吃海鱼可减孕妈咪孕期抑郁
怀孕期编辑
博禾医生
怀孕期编辑
博禾医生
一项新研究表明，孕妈妈吃鱼能够减少临产前或生完孩子抑郁。
这是由于他们能够得到一种称为Ω—3油酸的营养物质。该化学物质在海底生物(尤其是大麻哈鱼、蓝鳍金枪鱼、金枪鱼和鲱鱼)中成分较丰富多彩。
服用鱼肝油还可以填补这类化学物质。
科学研究工作人员对11721名美国女性的剖析发觉，孕妇在怀孕末三个月从海鱼中摄入的Ω—3油酸越多，他们怀孕期间及生完孩子产生抑郁症的风险就越小。
约瑟夫说，因为担忧汞污染的原因，孕妇最好是将海鱼进餐量操纵在12蛊司/周。研究表明，大麻哈鱼、鲢鱼、瑶柱及鲢鱼较少含汞，鱼肝油中也沒有汞。
有关：孕妇不适合过多补鱼肝油和钙
有一些孕妇为了更好地使胎宝宝健康快乐，盲目跟风地很多服用鱼肝油和钙质食品类。那样对身体胎宝宝的生长发育是很不好的。由于长期性很多服用鱼肝油和钙质食品类，会造成食欲不佳、皮肤刺痒、头发掉下来、觉得皮肤过敏、眼凸，血中凝血酶不够及维他命C新陈代谢阻碍等。与此同时，血中钙浓度值过高，会发生全身肌肉无力、反胃和心率失常等，这种对胎宝宝生长发育全是沒有益处的。有的胎宝宝生下时已长出牙，一个可能是因为宝宝成熟的原因；另一个可能是因为孕妇在怀孕期内，很多服用维生素D和钙中药制剂或含钙元素的食品类，使胎宝宝的牙滤泡在宫腔内太早增厚而长出。因而，孕妇不必随便服用很多鱼肝油和钙中药制剂。假如因看病必须，应按医生叮嘱服用。
上一篇：孕妇抑郁会影响胎儿的发育
下一篇：如何预防孕早期消极情绪
延伸阅读
.jpg)
专家观点
最新推荐
艾滋病感染初期症状
大叶性肺炎 大叶性肺炎如何治疗
便秘怎么办 三种方法帮你解决
常见的风湿病有哪些 风湿有哪些症状
陈旧性心肌梗死应该如何预防
宝宝得了支原体感染肺炎怎么办
病毒性面瘫恢复期应注意什么
2型糖尿病突然腰痛
鼻咽癌放疗后头痛是怎回事 要注意什么
扁桃体结石怎么形成的
创伤性气胸是怎么引起的
贲门失弛缓症易导致什么并发症
鼻腔型NKT淋巴瘤患者吃什么好 中医治疗方法有哪些
百日咳脑病诊断标准
艾滋病初期皮疹症状
彩超能看出膀胱癌吗
包皮龟头炎用什么药膏
6个月宝宝肠胃炎症状
宝宝发烧一激灵一激灵
憋尿太频繁容易患上前列腺增生
白虎汤加减治疗热偏重型流行性乙型脑炎
肠胃湿热便秘吃什么药
鼻咽癌的早期头疼症状之外还有什么 有什么发病因素
宝宝三个月消化不良腹泻怎么办
CT能查出前列腺炎吗
不做眼结石手术可以吗？
喘气胸侧疼怎么了？
产后宫颈糜烂的原因有哪些
宝宝感冒流鼻涕多久能治愈多久？
丙型病毒性肝炎的传播途径有哪些
老人能服用血府逐瘀颗粒吗 血府逐瘀颗粒的主要功效
脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗
解痉镇痛酊的成分有什么作用 解痉镇痛酊的效果如何
克痒敏醑是otc药吗 克痒敏醑的主要作用有哪些
复方乌鸡胶囊有效期是多久 复方乌鸡胶囊的主要成分
痔疮胶囊能治疗内痔吗 痔疮胶囊的功效与作用
益视颗粒婴儿可以服用的吗 益视颗粒的注意事项有哪些
舒肤止痒酊副作用大吗 舒肤止痒酊的不良反应有哪些
清喉咽合剂效果怎么样 清喉咽合剂的功效是什么
服用景天虫草含片需要注意些什么 景天虫草含片的功能主治
