踝骨骨折多久可以负重干活锻炼

骨科编辑 医点就懂
0次浏览

关键词: #骨折 #锻炼

踝骨骨折后一般需要6-12周才能逐步负重锻炼,具体时间与骨折类型、愈合情况等因素相关。

踝骨骨折后负重时间主要取决于骨折的严重程度和愈合进程。单纯无移位的稳定性骨折,通常6-8周后可开始部分负重,配合康复训练逐步增加承重。粉碎性骨折或伴有韧带损伤的情况,需延长至8-12周才能尝试负重。临床常用X线检查确认骨痂形成情况,医生会根据骨愈合进度调整康复计划。早期过度负重可能导致内固定失效或畸形愈合,需严格遵循医嘱进行阶段性康复。康复过程中需结合冷热敷、关节活动度训练和肌肉力量练习,避免突然增加负荷。

踝骨骨折恢复期应保持均衡饮食,适当增加钙质和优质蛋白摄入。康复锻炼需穿戴护踝等支具保护,从水中行走、踩踏软垫等低冲击活动开始。若出现肿胀疼痛加重或关节活动受限,需及时复诊调整方案。定期复查影像学检查是评估负重时机的重要依据,不可仅凭主观感受判断恢复情况。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

女子误诊脂肪瘤,确诊后1个月去世,医生无奈:发病率低的转移癌 中药泡水能治疗骨质增生吗 婴儿喉咙有痰怎么办 咳嗽变异性哮喘是什么病能治好吗 慢性前列腺炎会增生吗 小儿肺炎怎么调理断根 宝宝湿疹后皮肤变黑能恢复吗 乳腺癌流鼻血是转移了吗 胰腺炎怎么能治好得快一点 动脉血管硬化是怎么回事 宫缩想拉大便可以拉吗 成人肠胃炎怎么调理才会好转 青光眼一定眼压高吗 消化道出血的临床症状有什么 重症多形红斑怎么治疗好呢 宝宝半夜饿是胃炎吗 腓骨肌萎缩症锻炼能恢复吗 儿童脚气能自愈吗 鸡骨头刺到手肿起来 一只眼睛是新生血管性青光眼 新生儿早上黄疸高下午低 疤痕增生是什么意思严重吗 小孩手足口病不能吃啥 眼角膜上皮损伤需要多久恢复好 肺炎会引起腺样体肥大吗 男人身上全身痒的原因 肚子生完孩子后褶皱怎么恢复 胃糜烂吃什么比较好一点 孕妇有黄绿色分泌物正常吗 直肠及肛管的长度是 患上原发性高血压可以吃美嘉素吗 作用怎么样 富丁乐这个药是否可以用于糖尿病神经性病变? 溴吡斯的明片是口服吃吗?每天要吃几片 乙肝患者能用贺维力阿德福韦酯片吗 维诺沙有没有副作用 结肠炎能服用颇得斯安吗 特威凯用药时有哪些禁忌 可兰特可以早晚服用呢 乐息平血压高能吃吗 泰尔丝用于重度痤疮餐前还是餐后吃