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踝骨骨折怎么锻炼
病情描述:
踝骨骨折怎么锻炼
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    踝骨骨折一定要选择正确的锻炼才能够有效促进恢复,而在选择锻炼时,需要按照循序渐进的原则,拒绝不稳定的活动,另外也需要选择功能性的锻炼,尽可能的避免出现剧烈的疼痛,如果有剧烈的疼痛,说明目前的运动量已经严重的超标。
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