胳膊不能弯曲和伸直并且非常疼

胳膊不能弯曲和伸直并且非常疼可能与肩周炎、肱骨骨折、肘关节脱位、肌腱炎、类风湿关节炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、肩周炎

肩周炎是肩关节周围软组织发生炎症反应，导致关节囊粘连和挛缩，引起胳膊活动受限。患者会出现胳膊不能弯曲和伸直，伴随剧烈疼痛，夜间疼痛加重。治疗上可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，配合热敷和康复锻炼改善关节活动度。

2、肱骨骨折

肱骨骨折多由外伤导致，骨折后胳膊无法正常活动，出现剧烈疼痛和肿胀。骨折断端移位会压迫周围神经血管，加重疼痛感。需及时就医进行X线检查，根据骨折类型选择石膏固定或手术复位内固定治疗，恢复期间避免患肢负重。

3、肘关节脱位

肘关节脱位常因暴力外伤引起，表现为肘部畸形、不能屈伸且疼痛剧烈。可能伴有尺神经损伤导致手部麻木。需立即就医进行手法复位，复位后使用肘关节支具固定3-4周，后期配合康复训练恢复关节功能。

4、肌腱炎

肌腱炎是肌腱过度使用或劳损引起的炎症，常见于肘部和肩部肌腱。表现为活动时疼痛加重，胳膊活动受限。可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物，配合休息和冰敷缓解症状，严重者可能需要局部封闭治疗。

5、类风湿关节炎

类风湿关节炎是自身免疫性疾病，可累及肘关节和肩关节，导致关节肿胀、晨僵和活动受限。疼痛呈对称性，可能伴有低热和乏力。需长期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情活动，配合康复训练维持关节功能。

出现胳膊不能弯曲和伸直伴剧烈疼痛时，应立即停止活动并冰敷患处，避免自行按摩或强行活动关节。建议48小时内每2-3小时冰敷15-20分钟，抬高患肢减轻肿胀。饮食上可适当增加富含钙质和蛋白质的食物如牛奶、鱼肉等，促进组织修复。恢复期间避免提重物和剧烈运动，遵医嘱进行循序渐进的康复锻炼，定期复查评估恢复情况。