健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 母婴育儿 > 怀孕期

孕产妇多吃奇异果有益健康

怀孕期编辑博禾医生

116次浏览发布时间：2021-07-26 16:49:40

关键词： #产妇 #孕产妇

新西兰的奇异果最开始是以我国引进的。历经新西兰人一次次的殷切期望、持续改进，新西兰已变成了“奇异果的帝国”，新西兰人都喜欢奇异果，并经常引以为豪地为他人显摆说自身的母亲或姥姥是吃着奇异果创造她们成长的。

新西兰许多女性无论是在怀孕期间、或是在生完孩子，都一直坚持不懈服用奇异果，这就来源于奇异果中带有丰富多彩的营养元素。奇异果，实际上便是奇异果的改良品种，是新西兰人的称呼。

孕产多吃奇异果有益身体健康是由于奇异果含有维他命C、维生素E、钾、叶酸等营养元素。叶酸是一种能够治疗贫血的成份，它早就在1930年就早已逐渐被人们发觉并普遍交付使用了。

假如身体沒有充足的叶酸，可能造成细胞分裂出现异常或缺铁性贫血等病症，因此叶酸是孕妈妈、孕妇不可或缺的滋补品。除此之外，叶酸还能具有协助人体发展和推动血球产生的功效，因此处于发展期的青少年儿童也一定要立即填补叶酸。

女性在怀孕期，细胞分裂速率会出现异常加速，DNA生成所务必的叶酸需要量也会随着提升。也有，在喂奶阶段，叶酸的外流速率也是十分快的。

这一环节对宝宝而言很重要，干万不能缺乏叶酸成份，为了更好地让宝宝根据奶水摄入到充足的叶酸，初做妈妈的女性也应多吃奇异果。据检验，奇异果每100克带有的叶酸成分为36mg。　

产妇孕产妇

上一篇：孕期食谱：冬菇油菜

下一篇：孕妈咪坚果食谱：松仁玉米

延伸阅读

产妇生完孩子后有痔疮怎么办

产妇生完孩子后有痔疮怎么办

可以避免辛辣刺激饮食，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间站立，避免长时间蹲着，保持大便软化，保持排便顺畅，多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，适当运动或腹部按摩。此外，还应进行肛周热水浴，以改善肛周微循环，适当使用痔疮栓或痔疮膏进行对症治疗。如果痔疮表现为痔疮肿块脱落、排便疼痛、排便困难、肛周瘙痒等症状，可

#痔疮 #产妇 #痔疮怎么办 #痔疮怎么

产妇有痔疮可以吃药吗

产妇有痔疮可以吃药吗

剖腹产后痔疮严重时，必须及时到医院检查，然后在医生的指导下服药。不要在家里盲目使用一些药物，这会对你的身体和牛奶产生一定的影响。女性有痔疮，主要是由产后便秘、活动少等引起的，此时会导致女性肛门肿胀，或肛门出血。产后痔疮可用药，主要是肛门局部用药。顺产后痔疮怎么办？在药物治疗的期间，也一定要注意少吃辣

#痔疮 #产妇

产妇有痔疮怎么办

产妇有痔疮怎么办

产妇有痔疮怎么办？1、可以避免辛辣刺激饮食，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间站立，避免长时间蹲着，保持大便软化，保持排便顺畅，多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，适当运动或腹部按摩。此外，还应进行肛周热水浴，改善肛周微循环，适当使用痔疮栓或痔疮膏进行对症治疗。2、如果痔疮表现为痔疮肿块脱落、排便疼痛、排便困

#痔疮 #产妇 #痔疮怎么办 #痔疮怎么

产妇痔疮脱出有哪些治疗方法？

产妇痔疮脱出有哪些治疗方法？

产妇痔疮脱出有哪些治疗方法？产妇痔疮脱出的治疗方法有立即还纳、物理治疗、药物治疗等。1、立即还纳：如产妇出现痔疮脱出的情况，需保持侧卧姿势，用手将脱出的痔核慢慢推回到肛门内部，在此期间产妇需注意深呼吸，待痔核还纳后卧床休息一到两个小时。2、物理治疗：对于还纳后的产妇，应当注意自身卫生，每天晚上使用温水

#痔疮 #产妇

产妇乳期感冒了怎么办

产妇乳期感冒了怎么办

很多人担心哺乳期间妈妈感冒了会影响到宝宝，不敢吃药也不敢喂奶，产妇乳期感冒了怎么办呢?本文是学习啦小编整理产妇乳期感冒了怎么办的资料，仅供参考。产妇乳期感冒了怎么办1、哺乳期感冒不伴有发高烧如果哺乳期感冒了，不伴有发高烧时，需多喝水，吃清淡易消化的饮食，服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物，同时最好有人帮助

#感冒 #产妇 #感冒了 #感冒了怎么办

产妇哺乳期感冒怎么办

产妇哺乳期感冒怎么办

在哺乳期，新妈妈最担心的就是因为感冒而影响到乳汁的质量，进而对宝宝不好。那么哺乳期感冒怎么办?如何治疗产妇哺乳期感冒?下面就是学习啦小编给大家整理的产妇哺乳期感冒治疗方法，希望对您有用!产妇哺乳期感冒怎么办1、感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻

#感冒 #哺乳期 #感冒怎么办 #哺乳期感冒

产妇如何预防早产？需要注意这4个事项

产妇如何预防早产？需要注意这4个事项

在怀孕期间女性最怕的就是发生意外导致早产，早产，不仅对于孕妇有一定伤害，而且会影响胎儿的健康。早产儿在身体各项机能方面也会存在一定危险性。早产分为三类，胎儿不足8个月是早期，早产满8个月以上属于中期早产，而8个月以上的胎儿是晚期早产。但不管是哪个阶段的早产，只要不到预产期都会有一定危险性。产妇如何预防早

#早产 #产妇

产妇产后恶露成分的变化有哪些

产妇产后恶露成分的变化有哪些

产后从阴道内排出的液体称为恶露，也叫产露。通过观察恶露的性质、气味、量及持续时间，可以了解子宫复原情况及其有无感染存在。恶露的成分有血液、黏液、坏死的蜕膜组织及细菌等，有腥味。根据产后时间的不同，恶露的量和成分也随之发生变化。一般情况下:产后3～7天内:为血性恶露，量多，色鲜红，含有大量血液，黏液及坏死

#恶露 #产妇

产妇频发室性早搏会死亡吗孕妇室性早搏怎么办呢

产妇频发室性早搏会死亡吗孕妇室性早搏怎么办呢

女性在怀孕之后，由于各方面身体发生改变，内分泌水平改变，随着胚胎发育，心脏会受到挤压，引发心律失常的现象，严重会引起室性早搏。室性早搏也被称为室性前收缩，孕妇发生频发性室性早搏，很容易有死亡现象，希望患者引起重视。室性早搏是生活中常见疾病，主要发生在孕妇和老人身上。女性在怀孕之后，身体各方面会发生相

#早搏 #孕妇 #性早搏

生产后产妇哺乳期可以吃西瓜吗

生产后产妇哺乳期可以吃西瓜吗

大家都知道，坐月子的时候也是哺乳期，而哺乳期的准妈妈们在饮食上需要注意的事项非常多，而且在选择食物上也非常谨慎。虽然说多吃水果对身体好，但是在水果的选择上是有一定学问的。很多人想问产妇哺乳期可以吃西瓜吗?答案是可以的，但是也有需要注意的事项，下面就来一下。哺乳期吃西瓜要注意不能冷冻，而且一次也不要吃

#西瓜 #哺乳期

高危妊娠不是高龄产妇也要注意

高危妊娠不是高龄产妇也要注意

不是高龄孕妇也要注意!年轻的(指34岁以下)孕妈咪是不是就不会是高危险妊娠的候选人呢?其实答案其实都是否定的!第一，高龄孕妇若接受详细的妊娠咨询与教育，以及产前妥善照护与治疗，那么发生并发症的机会将会降到最低;第二，年轻的孕妇若是不注重孕期的体重或血压的照护，则将引发健康上严重的危害!什么是高危险妊娠?简单的说

#高龄产妇 #高危妊娠

产后容易贫血吗？选对食谱帮产妇补血

产后容易贫血吗？选对食谱帮产妇补血

女人们在生孩的时候，会流出不少的血液，因此，很多女人在生完孩子之后，身体往往都比较虚弱。若是产后不及时补充营养，帮助身体生血的话，就容易出现贫血问题。为了改善这种情况，请跟着小编一起来，学习学习做吃了有助补血的佳肴。产后贫血吃啥补血一、双米枣粥所需用料：8粒无核红枣，各百克的糯米（也称江米）、紫米。

#贫血 #补血

点击加载更多

相关问答头条推荐

姜能治咳嗽吗？姜能治感冒吗？

姜能治咳嗽吗？姜能治感冒吗？

很多人并不知道生姜有什么好处，只知道生姜具有调味的效果，而且很多菜放入生姜后味道就会好很多，特别是一些肉类和鱼类的菜，生姜有去腥的效果。可能很多人感冒的时候会听到有人说煮点姜茶喝，所以生姜一直被认为是对感冒有好处的，那姜能治咳嗽吗？姜能治感冒吗？

熬夜痘痘的克星，初源漾净痘啫喱：祛痘排行第一，享受无痘青春

熬夜痘痘的克星，初源漾净痘啫喱：祛痘排行第一，享受无痘青春

熬夜往往伴随着饮食不当，清洁不当等问题，身体也会出现内分泌紊乱，雄性激素分泌过盛等问题，引起感染性的痘痘，伴随炎症等问题。而初源漾净痘啫喱的出现就很好的解决这一问题哦~针对这种类型的痘痘，初源漾净痘啫喱特意添加了白柳树皮提取物和黄檗提取物，在深入肌底剥离痘痘的同时，还能有效缓解和治疗炎症。

胃癌诱因排名！6个高危因素千万要注意！

胃癌诱因排名！6个高危因素千万要注意！

现在“十胃九病”已经成为常态，生活中很多人都会出现胃痛、胃胀、反酸等胃部不适，但这可能是胃发出的“最后呼救”。作为一个胃癌发病率高的国家，中国的新病例和死亡病例约占世界的一半。胃癌是最常见的恶性肿瘤之一，中国几乎每5分钟就有3人死于胃癌。因此，预防和早期发现胃癌对于了解胃癌的危险因素并尽可能远离胃癌至关重要。以下六个高危因素可能诱发胃癌！希望你一个也没有！

尿量、外观颜色能提示什么?尿蛋白和潜血代表什么？

尿量、外观颜色能提示什么?尿蛋白和潜血代表什么？

人们普遍认为，尿液是人体排出的垃圾，其实它也是人体健康的“晴雨表”。如果尿液性状和颜色发生改变，且持续时间较长，就要高度重视。

守护肝脏，健康同行——日本鹤松酒友，你的肝脏专属“守护神”

守护肝脏，健康同行——日本鹤松酒友，你的肝脏专属“守护神”

肝脏，作为我们身体的“化工厂”，承载着解毒与代谢的重任。它默默无闻地工作着，时刻保护着我们的身体健康。然而，在这个快节奏的现代社会里，我们总是为了生活奔波劳碌，不经意间，肝脏这个重要的器官却常常被我们

宝宝发烧怎样用物理方法来退烧？宝宝发烧怎么测量体温？

宝宝发烧怎样用物理方法来退烧？宝宝发烧怎么测量体温？

很多宝宝在突然受凉或者外部温度突然升高的时候，就会发烧，轻则是头痛头晕，重了就会导致自己浑身乏力，头部发烫，而且整个人就是处于精神游离的状态，我们就需要对宝宝的发烧极度重视，那么宝宝发烧怎样用物理方法来退烧？宝宝发烧怎么测量体温？

脂肪肝如何消除？推荐4个有效消除脂肪肝的良方！

脂肪肝如何消除？推荐4个有效消除脂肪肝的良方！

脂肪肝，一直以来被大家叫做“吃出来的疾病”，这种类型的疾病一旦出现就难以消除，值得注意的是脂肪肝这种疾病所影响的并不仅仅只是肝脏的功能，甚至容易导致心脏类疾病的发生。那么怎样做才能消除脂肪肝?

坐月子感冒了咋办？坐月子感冒了可以喂奶吗？

坐月子感冒了咋办？坐月子感冒了可以喂奶吗？

很多女性在坐月子期间的时候都会因为身体虚弱等原因导致出现感冒的情况，而坐月子出现感冒的症状大多数产后最为担心的就是给孩子喂奶的问题，因为产妇如果治疗感冒就需要用药，这样药品就可能会通过母乳被宝宝吸收，那么坐月子感冒了咋办？坐月子感冒了可以喂奶吗？

身体好不好看手就知道小小指甲可能提示疾病风险！

身体好不好看手就知道小小指甲可能提示疾病风险！

我们每个人都有这样一个部位。很多时候，疾病会通过它来表现，那就是我们的手。临床上，手诊也是辅助诊断和治疗的重要方法之一。小指甲可能会提示疾病的风险

花样“碱”法，有“贝”而来！巴黎贝甜碱水面包Q弹一“夏”

花样“碱”法，有“贝”而来！巴黎贝甜碱水面包Q弹一“夏”

在烘焙界里，碱水系列或许不是第一眼就让人心动的面包，但它的质朴与纯正却经得起时间的考验。经碱水浸泡后，那独特的柔韧、焦香口感，仿佛拥有神奇的魔力，让人越品越沉醉，回味无穷。为给消费者带来更多健康美味，知名烘焙品牌巴黎贝甜近日将为广大消费者带来一系列新款碱水面包。

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：附件炎、老年性阴道炎、宫颈炎

云南仁爱医院

云南仁爱医院

成都棕南医院妇科

成都棕南医院妇科

擅长：卵巢囊肿、痛经、宫外孕

专家观点

最新推荐

肛裂是怎么回事要怎么办怎样找出是哪种贫血做激光手术会得干眼症吗眼球上打针治疗干眼症么眼泪流多了会得干眼症嘛怎么判断中度贫血怎么判断牛是否贫血查贫血需要空腹吗两年多的干眼症能治愈吗怎样知道自己贫血扎手指可以查贫血吗养阴清肺汤能治干眼症吗夜间看手机会有干眼症吗怎么确定婴儿贫血药物干眼症怎么治疗方法皮肌炎做什么检查眼泪多的人会得干眼症吗怎样洗眼防止干眼症发生治干眼症特别好的眼药水怎么判断贫血怎么补冶干眼症滴眼液是什么药治干眼症需要花多少费用叶黄素治好干眼症有用吗药物引起的干眼症怎么治叶黄素对干眼症有改善吗 b超看不到胆囊的原因是什么？成人支原体感染症状有哪些宝宝咳嗽严重，咳嗽不能睡觉，怎么办？ 60岁冠心病患者能活多久？产后甲状腺炎的发病原因有哪些人参固本丸能不能长期吃人参固本丸有副作用吗吗替麦考酚酯胶囊可以给孕妇吃吗吗替麦考酚酯胶囊是中药吗吗鼻通丸副作用大吗怎么预防鼻通丸副作用的产生脑络通胶囊说明书有什么内容脑络通胶囊的功效与作用天麻灵芝合剂功效是什么天麻灵芝合剂的效果如何铝镁匹林片用法用量如何铝镁匹林片的药理作用有哪些夜里小腿痛吃大活络丸还是吃小活络丸呢两者的区别是什么蒲郁胶囊什么人不能吃蒲郁胶囊有依赖性吗益康倍松乳膏怎么样益康倍松乳膏的用法及用量银杏叶分散片的功效和吡拉西坦片的功能相同吗区别有哪些