冠心病适合运动吗

冠心病患者一般可以运动，但需根据病情严重程度和医生建议选择适宜的运动方式及强度。

稳定型冠心病患者在医生评估后通常可进行低至中等强度有氧运动，如步行、太极拳或固定自行车，这些运动有助于改善心肌供血、增强心肺功能。运动时心率应控制在最大心率的50-70%，每次持续20-30分钟，每周3-5次。运动前需充分热身，避免寒冷或高温环境下剧烈活动。若运动中出现胸痛、气促等不适需立即停止。

急性冠脉综合征、未控制的心力衰竭或严重心律失常患者应禁止运动。近期发生心肌梗死或接受支架植入、搭桥手术者需经心脏专科医生制定个体化康复方案，通常术后2-3周方可开始循序渐进的康复训练。运动过程中需密切监测血压、心率变化，避免憋气、突然发力等可能增加心脏负荷的动作。

冠心病患者运动需随身携带急救药物如硝酸甘油片，避免单独在偏远区域锻炼。建议选择地面平整、急救设施完善的场所，运动前后监测血糖和血压。日常应保持低盐低脂饮食，控制体重和血压，定期复查血脂、心电图等指标。任何新的运动计划实施前均应咨询心血管专科医生进行运动风险评估。