1、痰湿内停

这种体质的人比例最高,这种人外表有丰满的体型,不仅不想运动,嘴里总是粘,不喜欢喝水,喉咙里好像有什么堵塞,身体困,胸闷,头晕,舌苔白厚。可用陈皮、苍术、茯苓、厚朴、泽泻中药等进行防治。

2、湿热内虚

年轻人中湿热内虚体质多,平时性格急躁易怒,兴奋、口干、口苦、肋膨胀、小便变黄、大便不舒服、舌苔变黄、油腻。薏苡仁、通草、滑石、蔻驰、杏仁、青蒿、线陈等中药可防治。

3、肝郁脾虚

这样的人比较内向,心情容易抑郁,心情容易变动,工作时容易疲劳,气短,不想说话,自己免疫力低,容易感冒,食欲差,舌头有齿痕。可用柴胡、白术、白芍、当归、茯苓等中药防治。

4、气滞血瘀

这种体质也很常见,胸部膨胀,有什么压迫感,颜色黑,伴有各种疼痛,女性朋友生理痛,舌头和嘴唇颜色暗。可用绿盏梅、八月牌、香附、郁金、丹参、桃仁等中药防治。        

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