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什么是治疗脂肪肝最好的运动方式
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什么是治疗脂肪肝最好的运动方式
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马烈 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
    哪些项目适合你以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度的动态运动,即有氧运动,如慢跑、中快速步行(115-125/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、广播体操、跳绳和游泳等,可使交感神经兴奋,血浆胰岛素减少,而儿茶酚胺、胰高血糖素和生长激素分泌增加,抑制甘油三酯的合成,并促进脂肪分解。
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得了慢性肝炎一定要注意对症治疗,如果是慢性肝炎病毒携带者需要定期复查。如果病毒发生了复制,要进行抗病毒治疗。如果确诊为慢性肝炎,需要进行肝保护,抗纤维化治疗。另外要消除病因,休息好,控制饮食,不能喝酒。
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