婴儿什么时候逐渐吃鱼肝油

婴儿通常可在出生后15天开始逐渐补充鱼肝油，需根据喂养方式和医生建议调整剂量。

母乳喂养的婴儿因母乳中维生素D含量较低，出生后15天即可开始补充鱼肝油，每日剂量约400国际单位。早产儿、低体重儿或冬季出生的婴儿可能需要提前或增加补充量。鱼肝油中的维生素A和D有助于预防佝偻病、夜盲症，促进钙磷吸收。初次添加时应从1滴开始观察耐受性，逐渐增至推荐量，可选择餐后服用以减少胃肠刺激。

配方奶粉喂养的婴儿需计算奶粉中维生素D含量，若每日摄入量不足400国际单位才需额外补充。部分强化配方奶可能已含足量营养素，过度补充可能导致维生素A蓄积中毒。选择鱼肝油时应认准国药准字号产品，避免深海鱼来源产品可能存在的重金属污染风险。夏季阳光充足时可通过每日1-2小时户外活动促进皮肤合成维生素D，适当减少补充剂用量。

建议家长定期带婴儿进行生长发育评估，根据血钙、碱性磷酸酶等检测结果调整补充方案。服用期间注意观察是否出现腹泻、食欲减退等不良反应，避免与含钙铁制剂同服影响吸收。存储时应避光密封，开封后需在2个月内用完以保证活性成分稳定性。