怀孕初期病毒性感冒怎么办

怀孕初期病毒性感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、保持休息、遵医嘱用药等方式缓解。病毒性感冒通常由病毒感染引起，可能伴随发热、鼻塞、咳嗽等症状。

1、多饮水

每日饮用温开水有助于促进新陈代谢，帮助稀释呼吸道分泌物。可少量多次饮用，避免一次性过量饮水加重肾脏负担。若出现水肿需控制饮水量，必要时咨询医生。

2、物理降温

体温不超过38.5℃时建议采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。避免使用酒精擦拭，禁用阿司匹林等可能影响胎儿的药物。持续高热需及时就医。

3、调整饮食

选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，适量补充维生素C含量高的西蓝花、猕猴桃。避免辛辣刺激食物加重咽喉不适。少食多餐维持营养摄入。

4、保持休息

保证每日8小时睡眠，避免劳累加重症状。卧床时可抬高床头缓解鼻塞。保持室内空气流通，湿度维持在百分之五十左右。

5、遵医嘱用药

需严格在产科医生指导下使用妊娠期安全药物，如板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等中成药。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药，禁止自行服用抗生素。

孕期出现感冒症状需密切监测体温变化，每日测量3次并记录。保持鼻腔清洁可使用生理盐水喷雾，咽喉疼痛时可含服冰糖炖梨汁。若出现持续高热、呼吸困难、胎动异常等情况应立即就诊。注意与其他家庭成员保持距离，分餐进食避免交叉感染。恢复期间避免前往人群密集场所，外出佩戴口罩做好防护。