脂肪肝肪肝的关键是去除疾病

脂肪肝患者越来越多，脂肪肝逐渐成为现代人的时尚肝病。脂肪肝患者数量逐年增加，与人们的不良生活方式和饮食结构有关。脂肪肝的人越来越大，治疗脂肪肝很重要，脂肪肝的药物治疗只是辅助手段，去除脂肪肝的病因是根本。

脂肪肝的分类和特点

脂肪肝在临床上分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两种。其致病原因不同，但其临床表现基本相同。有些脂肪肝早期患者食欲特别好，面色红润，白皙肥胖，但容易疲劳、疲劳、腹胀、肝区不适或隐痛、恶心、嘎嘎等，一般难以引起患者的重视。

肝脏脂肪含量超过5%，显微镜下单位面积超过30%的肝细胞有脂肪滴，被认为是脂肪肝。由于脂肪肝的症状不典型，绝大多数患者在体检时都会发现。其中很多人认为脂肪肝不痛不痒，可以吃睡觉，工作、学习、生活不受影响，还过着舒适的生活。脂肪肝专家感慨地说:脂肪肝患者就像用温水煮蟾蜍一样，慢慢加热，温暖舒适的蟾蜍煮熟之前，不知道怎么死！这句话听起来很可怕，但脂肪肝的特征也显示出来。病因不明显，症状不典型，患者不重视，愈后不好。

脂肪肝治疗的关键是不去除原因

脂肪肝的原因，脂肪肝从轻到重。其发展过程是单纯脂肪肝-脂肪肝-脂肪肝纤维化-脂肪肝硬化-肝细胞癌。最后，出现腹水、上消化道出血、肝昏迷等严重并发症，危及生命。研究表明，脂肪肝患者中7%-30%发生肝硬化，与肝病相关的死亡率达到11%的脂肪肝性肝硬化成为肝细胞癌，占所有肝癌的13%。但是，脂肪肝的各个阶段从轻到重的人数分布，呈金字塔结构排列。到底是谁站在金字塔的上层，甚至站在塔尖上，也就是煮熟的蟾蜍？关键是脂肪肝是否采取了预防措施。

最近大量研究表明，即使脂肪肝发展成脂肪肝和肝纤维化，它们仍然是可逆性疾病，可以完全恢复。即使脂肪肝硬化已经发生，如果可以去除原因和控制原始疾病，预后也比普通门脉肝硬化好。

日常生活中如何预防脂肪肝？

脂肪肝治疗强调病因和药物辅助综合治疗的重要性。因为到目前为止还没有预防脂肪肝的特效药。因此，脂肪肝患者不应对药物治疗产生幻想，只把希望寄托在药物上，不重视其他治疗方法，肯定不会取得令人满意的疗效，可能会诱发药源性肝病。因此，脂肪肝患者日常预防保健是根本。日常生活如何预防脂肪肝？减肥:肥胖是脂肪肝的另一个重要原因。上海肥胖青少年患脂肪肝的达到59.5%是证据。研究表明，肥胖性脂肪肝半年内体重下降10%，肝内脂肪沉积可完全消除。

戒酒:酒精性脂肪肝是长期饮酒的原因。研究证明，有长期饮酒史，5年以上，分解酒精量的男性≥40克/天，女性≥20克/天的人，或者2周内有780克/天大量饮酒史的人，容易患酒精性脂肪肝。劝天下的瘾君子，如果你患有酒精性脂肪肝，又不想做那种煮熟的蟾蜍，就要及时戒酒。

少吃:不良饮食习惯是脂肪肝的另一个发病原因。现在有些人每天都像正月一样，大鱼大肉，生猛海鲜，酒足饭饱，像吃敌人一样膨胀肚子休息。多吃，耗不起，脂肪堆积在体内。我得了脂肪肝。因此，要养成良好的饮食习惯，每餐只吃8分饱，多吃黄瓜、萝卜、西红柿、冬瓜、山药、芹菜、苦瓜、南瓜、莴苣；多吃豆制品、鱼、瘦肉、海带。牛奶是预防脂肪肝的最佳饮料，多喝绿茶。

运动:据说脂肪肝是懒汉的病。据调查，8年前上海白领脂肪肝发病率为12.9%，现在为20%以上，有逐年上升的倾向。一些单位体检发现脂肪肝发病率高达40%-70%。上班坐在办公室里，开车走路，工作紧张，竞争激烈，精神压力大的职业人员，如白领阶层、上司、公务员、律师、警察等容易患脂肪肝:进行科学合坪运动是预防脂肪肝的重要手段，必须根据当地条件选择适合自己条件的运动项目，坚持下去。运动前全面检查身体，排除自己不适合运动的疾病:运动后心跳次数最好减少170岁，逐渐增加运动量。

药物辅助治疗:脂肪肝患者无症状、肝功能完全正常，也需要接受治疗，但治疗不一定需要服用各种中西药，有时只需调整饮食、增加运动、消除不良嗜好就能有效预防肥胖、高脂血症、酒精中毒及其相关脂肪肝。虽然治疗脂肪肝没有特效药，但是可以补充卵磷脂、维生素e、c、b、硒、牛磺酸等预防脂肪肝的必需品。中药如山楂、枸杞子、大黄、制首乌、决明子等煮水饮用，对预防脂肪肝有一定的效果。

定期检查:脂肪肝病程长，患者半年或一年检查身体，观察脂肪肝病情变化。必要时请脂肪肝专家治疗是最好的方法。

大部分脂肪肝是慢性病，复发性极高，因此脂肪肝患者需长期以饮食、运动、行为修正等为主药物治疗为辅助的综合治疗，脂肪肝药物治疗多为短期行为，治疗过程一般为6个月至1年，必要时根据临床症状和实验检查结果按需，巩固治疗效果，尽量减少脂肪肝复发和药源性肝病的发生。