脂肪肝治疗四个原则 调节饮食适度活动很必要

医言小筑 编辑
博禾医生 | 肝胆疾病
88次浏览

关键词: #脂肪肝 #脂肪 #脂肪肝治疗

脂肪肝不仅是可逆性疾病,也是肝脏全身性疾病的病理表现,如果能早期发现,及时综合治疗病因,肝内病变在进一步发展为肝硬化之前也会逆转。

脂肪肝的原因有很多,治疗脂肪肝只要正确找出原因,就可以根据患者的各种现状有效地治疗脂肪肝,消除复发,脂肪肝的治疗通常需要掌握4个原则:一是根据原因,消除脂肪肝的原因,二是根据症状,使用具有消除脂肪作用的中药和西药,尽快消除脂肪肝,即所谓的疾病治疗,三是调整饮食,减少摄入,四是适度活动,加快机体代谢,控制体重。让我们具体谈谈脂肪肝治疗的四个原则。

1、消除病因,对脂肪肝的治疗具有重要意义。在脂肪肝的原因中,病毒性肝炎糖尿病、酗酒、酒精中毒、长期使用激素类药物、抗结核药物、肥胖等是主要原因。病毒性肝炎患者应进行抗病毒、免疫调整、肝病理改善、肝功能恢复等治疗,促进脂肪代谢恢复正常糖尿病患者应从控制血糖、胰功能恢复等方面进行治疗,酗酒和酒精中毒应首先戒酒的激素类药物和抗结核药物长期使用,脂肪代谢影响小,肝毒性小

2、对疾病的治疗没有特效药,目前临床上一些降低脂肪、消除脂肪的药物对肥胖和脂肪肝有一定的辅助治疗作用。治疗药物中,第一种是胆碱药物,通过促进磷脂合成加快肝内脂肪的运转,常用的是复方胆碱、氯化胆碱,第二种是维生素b族类药物,通过补充脂肪代谢所需的维生素促进脂肪代谢,第三种是中药。中药治疗脂肪肝主要通过辩证治疗,使人体肝脏血气恢复平衡,恢复人体正气,去除正气,主要从疏肝理气、活血化瘀、健脾补肾等开始。

3、调整饮食是治疗脂肪肝的重要环节。限制脂肪摄摄取,每天必须控制在30克以下的糖类食物,糖类摄取过多,可以促进胰岛素的分泌,使糖变成脂肪,脂肪肝患者每天的主食必须控制在250克左右的蛋白质食物必须充分,一般每天必须吃含有100克蛋白质的食物。蛋白质含有多种氨基酸,可以防止肝内脂肪物质的储存。例如鱼瘦肉、鸟蛋、豆制品、米、面含有丰富的大豆蛋白质。古人说医食同宗药食同源。有些食物,如黄豆、玉米、黄瓜、大蒜、葱、蘑菇、海带、牛奶、鸡蛋、茄子、空心菜、韭菜、茶、菊花、山楂等,具有降低脂肪的作用。

4、适度活动也是脂肪肝治疗不可或缺的环节。活动强调适度,因人而异,因病而异。如果是单纯的脂肪肝过度肥胖引起的脂肪肝,为了促进脂肪的消耗,必须增加活动量,一般2小时行走12公里,达到减轻体重的目的,连续跑步也能促进脂肪的消耗。肝炎合并脂肪肝,活动时适度,活动量以患者能忍受为度,播放体操、散步、打太极拳、练习静气功、做普通家务等。另外,必须保证午睡1~2小时以上,晚上8小时以上的睡眠时间。活动量应根据病情、活动后的症状表现、自身的耐受性等决定,最好在医生的指导下进行。总之,脂肪肝的治疗要综合上述四个方面,必不可少。专家建议在专科门诊就诊,医生可以全面检查,根据症状、体征等资料全面分析,制定更有效的治疗方案。                  

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

血脂藏着几条警戒线,不少人默默越过时还以为自己稳得很
血脂藏着几条警戒线,不少人默默越过时还以为自己稳得很

体检报告单上那一串数字,很多人扫一眼只要没看到向上的箭头,就心安理得地把它塞进抽屉深处。仿佛只要机器没报警,身体里的血管就依旧畅通无阻。殊不知,血脂这项指标有着几条看不见的警戒线,它们不像高烧那样让人立刻察觉不适,却可能在日复一日的忽视中,让血液变得像浓稠的粥一样缓缓流动。不少人正是在这种“自我感觉良好”的错觉中,默默越过了安全边界,直到某天身体发出更强烈的信号才追悔莫及。

一、容易被忽视的血脂隐形陷阱

1、正常范围不代表绝对安全

体检单上的参考范围通常是针对普通健康人群设定的统计区间,但这并不意味着处于这个区间内就万事大吉。对于本身就有高血压、糖尿病或者长期吸烟习惯的人来说,即便血脂数值在所谓的“正常值”内,也可能已经对血管壁造成了潜在伤害。医生往往建议这类高危人群需要更严格的控制标准,不能简单地拿通用标准来衡量自己的健康状况。

2、单项正常掩盖整体风险

很多人只盯着总胆固醇看,觉得这项不高就没事,却忽略了低密度脂蛋白和甘油三酯的变化。有时候总胆固醇看似平稳,但坏胆固醇的比例却在悄悄上升,或者甘油三酯因为一顿丰盛晚餐后的波动而处于高位。这种结构性的失衡比单纯的数值升高更隐蔽,它像是在血管里埋下了不稳定的因素,随时可能引发问题。

3、年轻不是免死金牌

不少年轻人仗着代谢快,觉得血脂问题是中老年人才需要操心的事。然而现在的饮食结构中,高糖高油的外卖和饮料无处不在,加上久坐不动的生活方式,让血脂异常的年轻化趋势越来越明显。血管的老化并不完全取决于年龄,不良的生活习惯会让年轻人的血管提前进入“老龄化”状态,等到出现症状时,往往已经积累了不少损伤。

二、身体发出的微弱求救信号

1、莫名的疲劳与头晕

当血液变得粘稠,流动的速度就会变慢,输送到各个器官的氧气和营养也会随之减少。这时候人容易感到莫名其妙的疲惫,明明睡够了时间还是觉得昏昏沉沉,或者在突然站起时感到一阵眩晕。这些看似普通的亚健康状态,很可能是血液流变学发生改变后的早期表现,提示着微循环可能已经受到了影响。

2、视力出现的短暂模糊

眼底有着丰富的微小血管,是对血液状态非常敏感的窗口。如果血脂水平持续偏高,可能

最新推荐

人格障碍的12种类型是什么 药流后吃什么调理身体 黑色胎记会癌变吗 直肠癌能吃藕吗 宝宝不会爬是怎么回事 大便带血,不知如何检查 子宫切除术后适合吃什么 早期忧郁症怎么办 菊花过期了还能喝吗 三叉神经受损怎样治愈 怎么才能自动流产 桂圆干和西洋参粉的功效是什么 事后紧急避孕药哪种效果好且副作用小??专 人长期吃什么会得癌症 缩泉胶囊治疗前列腺炎吗 孕妇气管炎咳嗽怎么缓解 单腿膝盖疼是怎么回事 验尿一般可以验出点什么 牙酥是怎么回事,怎么办 全身酸痛头痛怎么回事 有些咽炎,嗓子不舒服,怎么办 斑秃的主要原因是什么 新鲜桂花可以直接泡茶吗 盐水洗鼻的功效与作用 孕妇乳腺增生怎么办呀 肺癌晚期肝转移的症状 孕妇发高烧38度如何退烧 孕11周感染肺炎高烧住院影响胎儿吗 打完下巴玻尿酸注意事项有什么 用什么方法补肾最佳 适合慢跑后补水的无糖饮料测评:零糖零卡畅爽好喝,运动补水轻负担 2026深度水解奶粉品牌推荐:国际品质款盘点,长期喂养更放心 2026年6月氨基酸奶粉口感排行榜 宝宝不拒奶的品牌推荐 面部填充效果好的产品推荐:2026年主流材料横评与选品指南 女人念珠菌怎么感染的用什么药 支原体肺炎咳嗽吃什么药最有效 血虚吃什么药 让孕酮低吃什么药 脑卒中吃什么药效果好 尿频尿急的女性吃什么药治疗