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脂肪肝饮食治疗原则

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脂肪肝饮食治疗原则

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈勇副主任医师山东省立医院

主食要尽量吃一些低糖的，比如说豆类、白薯薯类，这些糖的含量低一些，一定不能吃一些高热量饮食，比如说一些饮料、可乐含碳物比较高的饮料。同时少摄入碳氧化合物，而多摄入一些高蛋白，高元素的饮食，就是说多吃蔬菜，每次的蔬菜摄入量，每顿吃两种到三种的蔬菜，这样能保证足够的维生素的摄入。

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肠道内的宿命对健康有很大影响，想要清理肠道，可以在早起时喝一杯温热的蜂蜜水或淡盐水，平时多进行腹部按摩，还应注意饮食调理，多吃一些富含膳食纤维、维生素的食物，必要时还可借助于药物，促进排便。

怀孕便秘怎么缓解

怀孕便秘可通过调整饮食、适量运动、补充水分、规律排便、使用药物等方式缓解。怀孕便秘通常由激素变化、子宫压迫、饮食结构改变、运动减少、补铁剂副作用等原因引起。

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年轻人想要预防便秘，就要保证每天都要有足够的水分，同时也可以多吃一些高纤维的食物，喝一些蜂蜜水，适当的按摩肚子也可以改善症状，还有就是适当的运动，运动可以改善很多的问题。

根治老年便秘的方法

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得了便秘活多长呢

不良的饮食习惯会造成便秘，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘，有许多患者有得了便秘活多长的担心，所以下面请专家来解答一下这个问题：

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