中医怎么治疗脂肪肝？脂肪肝能吃哪些蔬菜水果

脂肪肝是隐藏在我们身边的杀手，但初期没有症状，脂肪肝最后严重影响患者的健康。中医应该如何治疗脂肪肝？

1、痰湿内停

这种体质的人比例最高，这种人外观丰满，不仅不想运动，嘴里总是粘，不喜欢喝水，咽部堵塞，身体困难，胸闷，头晕，舌苔白厚。可用陈皮、苍术、茯苓、厚朴、泽泻中药等进行防治。

2、湿热内虚

年轻人中湿热内虚体质多，平时性格急躁易怒，兴奋、口干、口苦、肋膨胀、小便变黄、大便不舒服、舌苔变黄、油腻。薏苡仁、通草、滑石、蔻驰、杏仁、青蒿、线陈等中药可防治。

3、肝郁脾虚

这样的人比较内向，心情容易抑郁，心情容易变动，工作时容易疲劳，气短，不想说话，自己免疫力低，容易感冒，食欲差，舌头有齿痕。可用柴胡、白术、白芍、当归、茯苓等中药防治。

4、气滞血瘀

这种体质也很常见，胸部膨胀，有什么压迫感，颜色黑，伴有各种疼痛，女性朋友生理痛，舌头和嘴唇颜色暗。可用绿盏梅、八月牌、香附、郁金、丹参、桃仁等中药防治。

除了尝试中医治疗脂肪肝外，还要做好平时的饮食措施。那么，脂肪肝患者吃什么好呢？

1、以清淡平和、营养丰富平衡为宜

食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等应保持相应的比例。适当吃酸甜的食物，不要吃油腻、油炸、辣的食物，不要加重肝脏和胃肠的负担。

2、多喝温水

增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

3、少吃不洁、半生水产品

不洁海鲜，易感染急性甲型或戊型肝炎。

4、轻度脂肪肝多吃新鲜季节蔬菜水果

多吃有排放肝脏作用的食物，如新鲜芹菜、菊花茶等，肝源性糖尿病患者吃水果要注意血糖水平。

大蒜:含硫化物的混合物有助于减少血中胆固醇，阻止血栓形成，增加高密度脂蛋白。

苹果:含有丰富的钾，可以排除体内多馀的钠盐，维持正常的血压。

牛奶:含钙多，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少人体内胆固醇的吸收。

洋葱:含有丙烯二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还具有降低人体血脂、抵抗动脉硬化的活性成分，有效阻止血管内血栓形成的前列腺素a，对人体有降低血压的作用。