脂肪肝不能吃什么食物和蔬菜水果

Question

脂肪肝不能吃什么食物和蔬菜水果

Answer 1

低脂饮食，不要吃一些含脂肪高的，比如肥腻的牛羊肉、猪肉或动物的内脏，这些含甘油三酯和胆固醇都比较高，吃进去以后可能储存在肝脏里。不要吃高糖的物质，因为高糖的物质，如果体内利用不完，这些糖类的都会转换成脂肪在肝脏里储存起来。饮食以高蛋白、高维生素为主，但是整个的进食量要控制。