经常感冒如何预防？预防感冒的四大武器

最近感冒以发烧、头痛、乏力、眼睛痛、恶心、呕吐或胸闷、腹胀、腹泻、尿色深黄的症状为主，有些患者除了发烧、无力以外没有其他症状，鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、痰多等典型症状较少。需要注意的是，夏季遇到发烧患者，一定要与中暑、枢神经系统感染、急性肠胃炎、痢疾进行鉴别。

夏季感冒的原因多为炎热，长期在低温空调环境中，用电风扇直接吹风后发病人达到1/3以上。

病毒感染是感冒的主要因素，服用含有抗病毒成分的速克胶囊，具有解热、镇痛的效果，能有效地解除感冒引起的各种症状，改善。中成药樟香正气水、香苏正胃丸具有芳香化湿、理气和中作用，对夏季暑湿型感冒常见的头痛、头晕、腹胀、腹痛、呕吐、腹泻有良好作用。对于有感冒症状的12岁以下儿童，注意不要使用阿司匹林等药物。儿童可以选择更安全的儿童专用感冒药小快克对抗感冒。

感冒本身就不是大病，但很容易引起其他并发症，做好预防是根本。

预防感冒的4种武器

1、药茶树枝板蓝根、大青叶、野菊、金银花一起放入杯中，用沸水提取代茶服，可预防流行性呼吸道感染。这种茶可以杀死喉咙细菌，消除喉咙发痒的感觉，解决感冒引起的干咳。

2、蜂蜜蒜止咳露将一头蒜，加入3茶匙蜂蜜用温水调和，过滤大蒜末，服用带大蒜味的蜜汁。蜂蜜的痰清除作用非常强，可以使呼吸道中的污垢顺畅地从口腔排出，避免咳痰不足的呼吸症状。

3、泡脚，将双脚和小腿浸泡在浴池中约10分钟，浴池中的水温保持在35度到40度之间。泡脚可以防止感冒，迅速消除上感症状。此外，在水中加入芥末粉可以提高效果。

4、睡好觉的人睡觉时，体内的细菌可以制作叫做细胞壁酸的物质，这种物质有促进睡眠、增强免疫功能的作用。所以，如果你不感冒，你必须好好睡觉。