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孩子感冒了应该怎么护理?哪些食疗方法可以治疗儿童感冒?

来源:博禾医生36次浏览

关键词:孩子感冒  护理  食疗

孩子感冒了怎么办?据统计,儿童每年感冒约5~8次。孩子感冒了,爸爸妈妈们不要太着急,除了必要的治疗外,还可以在家好好照顾,帮助孩子康复。除了父母熟悉的红糖姜茶,还有治疗感冒效果好的饮食,在家给孩子吃,让孩子尽快健康。

●家庭护理:

1.给孩子足够的休息:好的休息是恢复的关键,尽量让孩子多睡一会儿,适当减少室外活动。

2.适当的饮食护理:让孩子多喝水。因为足够的水分会使鼻腔分泌物变薄。同时,应该多吃含有维生素c的水果和蔬菜。

3.增加房间湿度:父母可以用加湿器增加孩子房间的湿度,尤其是晚上,这可以帮助孩子更顺利地呼吸。

4.保持房间清洁:帮助孩子打扫房间是必不可少的,可以避免灰尘和病原菌的聚集。适当的开窗通风也需要儿童房的空气流通。

●饮食烹饪:

1.姜苏叶粥:姜是应对发热、打喷嚏、咳痰等症状的最佳武器,也是中医常用的药材苏叶有发散寒冷的作用。两者结合起来可以起到很好的治疗感冒的作用。做法:苏叶10克,生姜3片,煮白粥放进去,打开锅就能吃。

2.姜枣粥:效果与姜苏叶粥相似。做法:将大米放入锅中,简单炒,放入水中,用勺子搅拌大米后,放入枣和生姜片,文火慢煮,直到粥煮好,放入少许盐即可使用。

3.鸡汤:鸡汤里加入胡椒、生姜等调味料,趁热喝可以治疗感冒。你也可以做鸡汤面条吃。

4.花生壳葱白水:这是民间检查方,花生壳2个,须根葱白3根,用清水洗净后加入适量的冷水煎,沸腾15分钟后趁热喝汤,给孩子盖被子出汗。如果孩子有呕吐和恶心,可以加入4片姜煎。如果有咳嗽和咽痛,可以加入几片鸭梨。每晚服用一次,连续服用三天。                   

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