宝宝为什么会缺锌？孩子补锌的最佳时间是什么时候？
婴幼儿编辑
博禾医生
婴幼儿编辑
博禾医生
在宝宝的成长阶段中在所难免遇到小孩缺锌的状况，而爸爸妈妈只了解一味的遵从医师的提议，给孩子吃这吃那，是否有真真正正考虑到过小孩为什么会缺锌。那麼，宝宝缺锌的原因是什么呢？
宝宝缺锌的缘故
1、高溫烹制致锌流失
我们中国人传统式饮食习惯性中，菜肴一般是用煎、炒、烹、炸等高溫方式烹制的，而高溫的烹制全过程会造成菜肴中许多 营养元素流失，尤其是锌的流失非常大。
2、吸二手烟
吸二手烟的少年儿童非常容易发生缺锌的状况。浓烟中带有一种毒副作用较强的重金属元素镉。镉和锌在吸收时相互之间影响，在身体也是有抵抗功效。因而烟民家中的少年儿童，父母能够在医师的提议下给孩子适当填补锌，防止缺锌的产生。
3、吸收欠佳
各种各样缘故而致拉肚子皆可降低锌的吸收，尤以肠功能紊乱如吸收欠佳综合症，脂肪泻、腺囊性化学纤维性灶等。谷类食物中含植酸盐与膳食纤维多，防碍锌的吸收。牛奶中含锌量与奶水类似，但牛奶锌吸收运用不如奶水锌。
4、遗失太多
如不断失血过多、溶血症、创伤、烫伤皆可使很多锌随血液遗失；肝硬变、漫性糖尿病等因低人体白蛋白尿症而致高锌尿症，一些药品如长期性运用金属材料抗氧化剂（如青霉胺等）及不断静滴谷磷酸盐，与锌融合自尿排出来，皆能致锌欠缺。
宝宝缺锌如何补
1、加上含铁宝宝辅食
宝宝到4-6个月以后，能够依据要求和具体情况辅食添加，这个时候假如缺锌，可加上一些含有锌元素的宝宝辅食。畜类食材的含锌量高过天然性食材，奶粉喂养的宝宝可从4个月起，加上非常容易吸收宝宝辅食，如猪瘦肉末、鸡蛋黄、鱼泥、小动物肝、杜蛎、花生仁米糊、核桃肉粉等。
2、药补
因为危害锌吸收的要素许多 ，尤其是食欲不振的小孩通常呈恶循环情况，难以从食材中获得必须的锌，务必药品填补。现阶段锌中药制剂有磷酸二氢钠、五维赖氨酸、甘草锌、酵母锌等。小心锌的合理使用量与中毒了使用量距离甚小，错误操作，非常容易造成过多，引起缺锌、缺铜、缺铁性贫血等一系列症状。
3、维持饮食搭配平衡
自小教育小孩培养不挑食、不挑食的良好的习惯，重视饮食搭配构造合理均衡，大小粗粮混和配搭，那样小孩一般是不容易缺锌的。平常还应留意吃过多的甜品，以防危害锌的吸收。
延伸阅读
相关问答 头条推荐
专家观点
健康视频
最新推荐
2型糖尿病性高渗性昏迷勿信民间偏方
从口腔取胆管结石痛苦吗？
赤面恐惧症吃什么药效果好
产后贫血的发病原因有哪些
常见心律失常的人是什么原因引起的？
37度5还出汗算发烧吗？
肠道伤寒是化脓性炎症吗？
30岁的早泄能治好吗？
尘肺病吃什么药清肺？
宝宝感冒喉咙有痰怎么去除
肠梗阻引起的便秘是功能性的吗
出生四天的宝宝黄疸正常值是多少？
病毒性感冒发烧怎么办？
艾滋病窗口期的症状
打破伤风针的最佳时间
出血坏死型胰腺炎的特征
不能治疗强直性脊柱炎吗？
艾滋病患者是否有传染性血液？
肠胃药、感冒药、哮喘药能分开服用吗？
宝宝暂时性结巴一般持续多久
创伤后癫痫检查费用一般多少钱
肠套叠会一直胃痛吗？
白血病血液指标哪个高？
初秋感冒属于什么感冒？
宝宝拉肚子排便是什么样的
怎样预防孩子患上白血病
自闭症会不会影响生活能力
登革热传染病是什么样的
大便成形刺激痔疮引起腹泻
甲状腺癌导致肚子痛
结石康胶囊与石淋通胶囊哪个效果好 结石康胶囊与石淋通胶囊的区别
龙胆泻肝丸和逍遥丸合用好不好 龙胆泻肝丸的功效是什么
维生素B1片(维福佳)的说明书 维生素B1片的功效与作用
胃炎宁颗粒哪个牌子最好 胃炎宁颗粒和胃苏颗粒一起吃好吗
尼麦角林胶囊可以长期服用吗 尼麦角林胶囊有副作用吗
什么时候吃六味地黄软胶囊好 六味地黄软胶囊的服用方法
舒肤止痒酊副作用大吗 舒肤止痒酊的不良反应有哪些
盐酸洛美沙星乳膏的副作用有哪些 盐酸洛美沙星乳膏
清热通淋胶囊和癃清胶囊能一起吃吗 需要注意什么呢
购买铝镁颠茄片要多少钱呢 铝镁颠茄片的用法及用量
