热水泡脚可以抵抗流感？预防流感看这四点

1、勤洗手

手每天接触公共汽车扶手、电梯按钮、计算机键盘、硬币等各种场所。所以出门回来一定要保证用流水洗手。

2、保护口鼻，利人利己

感冒流感病原菌主要通过泡沫传播，即通过口鼻进入。

因此，戴口罩可以有效保护自己不受病毒侵害，同时，对于感冒的人，戴口罩可以防止寒流刺激自己，防止病毒外传，是一举两得的好方法。

3、淡盐水漱口

每天睡觉前，用淡盐水漱口，去除口腔中的大量病原菌是非常有效的预防方法。当然，如果没有淡盐水，用清水漱口也能保护我们不受侵袭。

4、用热水浸泡脚

在冬天抵抗感冒病毒的战斗中，也可以选择浸泡脚的非常舒适的方法。

脚上有连接身体各部位的经络，是人体的第二心脏，所以脚暖和身体自然会变暖。

浸脚时用热水，但糖尿病人不得选择过热的水浸脚，以免加重病情。浸泡15-20分钟即可。浸泡后，最好按摩脚，促进血液循环。

为了让孩子预防流感，例如孩子放学后洗手，吃饭前后洗手，晚上有空的时候用热水浸脚，促进脚的血液循环，按摩，预防感冒。