孩子冬天如何预防流感？

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为高热、头痛、咳嗽、咽痛、全身疼痛等症状。冬春季节容易发生，3岁以下的婴幼儿是流感的高危人群。流感病毒易发生变异，传染性强，常引起疫情。正确预防流感应注意以下几点。

一、不要急于退烧。发热是身体的防御性反应，有助于消灭入侵病原菌。患儿发热时，最好物理冷却，如温水洗澡、冷却、冷盐水灌肠等。体温达到38.5℃以上时，应采用药物退热、乙酰氨基酚、布洛芬等制剂，中药解热剂如瓜霜退热灵、羚羊角口服液等。但是，儿童禁用阿斯匹林类药物，防止Reye综合征的发生。

二、不要滥用抗生素。流感是由流感病毒感染引起的，抗菌素对流感病毒完全无效。此外，滥用抗菌素也会导致肝肾功能损伤、腹泻等不良反应。儿童流感是中医学时邪感冒的范畴。中药应采用清热解毒法，用银翘散合普济消毒饮料减少。咳嗽、咳痰者可给予止咳化痰中药，如儿童肺热咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合剂、复方鲜竹沥液等。

三、家庭预防重要季节居室定期换气，餐具、玩具消毒，减少外出活动，洗手洗澡，多喝热水，饮食清爽。生病后卧床不起，多喝水，补充维生素，保持鼻咽和口腔清洁，预防并发症。

四、中药保健预防

1、菊花30克，水煎含漱口或喷洒喉咙。

2、新鲜芦根30克，薄荷15克，煎水代茶饮用，每天1剂。

3、大青叶、板蓝根、贯仲各20克、水煎代茶饮、每日1剂。

4、按摩捏脊:补脾经200~300次，按三关、腹泻六腑各100次，脾俞、足三里各100次，清大肠100~200次。捏脊6次，每天l次。