孩子感冒吃什么好得快 推荐几种食疗方法有效治感冒
呼吸内科编辑
博禾医生
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感冒是常见疾病，气候变化是感冒的主要原因，免疫功能低也会引起感冒，儿童感冒可以通过食疗改善症状，期间注意饮食卫生，尽量选择清淡易消化的食物，哪种食疗方法能有效改善儿童感冒？
儿童感冒的食疗方法
1、生姜+糖+大蒜:儿童感冒时，喝热生姜糖水，可以发挥良好的治疗效果，在生姜糖水中加入几瓣大蒜煮，大蒜具有杀菌作用，有效治疗感冒，有效缓解儿童感冒的症状
2、蒸蒜水:蒜水有治疗儿童感冒的作用，蒜能有效改善感冒症状，儿童感冒期间可用蒜煮水治疗儿童，儿童感冒初期最好选择食疗方法改善症状，食疗不影响儿童自身免疫力，反而提高儿童身体抗病能力。
3、烤橘子:孩子感冒期间，父母可以用小火烤橘子，橘子皮变黑后剥给孩子吃，和大蒜水一起吃比较好，烤橘子不仅可以治疗感冒，还可以有效改善咳嗽的症状。
儿童感冒期间吃什么好
1、主食选择米粥、米粥、米汤等，儿童感冒期间，饮食尽量清淡，选择清淡易消化的食物，期间可以让儿童喝米粥和米粥，米粥具有健脾养胃的作用，而且易消化吸收，营养价值高
2、儿童感冒期间多吃绿叶蔬菜，绿叶蔬菜含有丰富的维生素，富含膳食纤维，促进胃肠蠕动，提高儿童身体抗病能力，期间多吃冬瓜黄瓜、白菜等蔬菜，多吃菌类食物。
3、多吃新鲜水果，如苹果、梨、橙、西瓜等新鲜水果，苹果营养价值非常高，感冒期间多吃苹果，有效改善感冒症状，提高孩子身体免疫力，孩子感冒期间多吃水分含量高的水果。
哪些食疗能有效改善儿童感冒？儿童感冒期间可以通过饮食疗法改善症状，期间多吃绿叶蔬菜和新鲜水果，改善儿童感冒症状，饮食尽量清淡，不要吃油腻的食物。否则，儿童病情会恶化，同时也要注意室内清洁卫生。
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