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如何计算女性身体的完美比例?

女性日常保健编辑 博禾医生
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关键词: #完美 #身体

相信每个女人都希望自己拥有完美的体型,曲线精巧,大的地方大,小的地方小。追求完美的曲线几乎是女性一生的任务,什么是完美,女性身体的完美比例怎么计算?让我们快点看看。

一、三围计算法

女性的三围(胸围、腰围、臀围)是构成曲线美的核心要素,三围标准的话,身体离完美也不远。

中国健美专家根据中国人体质体型,结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,总结了计算女性标准三周的方法。胸围=身高(厘米)×0.535、腰围=身高(厘米)×0.365、臀围=身高(厘米)×0.565。

二、胸腰臀比例计算法

理想的体型取决于胸、腰、臀等的比例和各自的高度。

赤裸裸地站在镜子上,假设在身体的中心画一条直线,我们可以分别以胸部和臀部为顶点做两个三角形。

中心线两侧的三角形前后和上下的比例均等,有交叉点正好位于腰部可称为理想体型。乳峰应位于从头到下两个头部长度的位置,即肩膀和肘部之间的中央。腰部应位于手臂微弯时肘部附近。臀部理想位置时身高的一半高度。

三、十大维度计算法

这是最完整最详细的计算方法,复盖了女性全身的十个维度。

1、上下比例:以肚脐为界,上下比例为5:8,符合金分割法则。

2、胸围:腋下沿胸上最丰满的地方测量胸围,应该是身高的一半。

3、腰围:正常情况下,测量腰部最细的部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋关节比胸围大4厘米。

5、大腿周围:大腿最上部,臀部折线下。大腿周围比腰围小10厘米。

6、小腿周围:小腿最丰富的地方。小腿周围比大腿周围小20厘米。

7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围:在颈的中部最细处。颈部周围与小腿周围相等。

10、肩宽:肩峰之间的间隔。肩宽等于胸围减半4厘米。

当然,真正意义上的完美是不存在的,但追求美是女人的天性,这应该是我们不断努力和靠拢的目标。但是,标准是死者活着,很多女性同胞也不必过于严格要求自己,只要觉得自己很美就足够了。

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