喝牛奶可以调节脂肪肝

肝胆疾病编辑 医颗葡萄
143次浏览

关键词: #脂肪肝 #牛奶

脂肪肝是肝病中最常见的类型,平时没有症状,但不注意维护容易变成肝硬化肝癌等恶性症状,让我们来看看生活中脂肪肝的原因。

1、酒精:酒是引起脂肪肝的最常见病因,中国人的感情似乎在酒席上促进,长期饮酒引起酒精中毒,对肝内甘油三酯代谢有直接毒性作用,肝内脂肪氧化减少,引起脂肪堆积。慢性嗜酒者约60%发生脂肪肝,20%-30%最终发展为肝硬化、肝癌。

2、营养过剩:长期吃大鱼肉、油炸食品和甜食,肝脂肪合成过多。食用的食物中脂肪含量过高时,超过肝脏处理的限度,增加肝脏负担,干扰脂肪代谢,打破肝脏输入输出平衡,脂肪堆积在肝脏内,形成脂肪肝。

3、肥胖:约一半肥胖者倾向于合并脂肪肝。国内有学者调查显示,10个胖腿中有8个脂肪肝,其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸,不断运往肝脏,大大超过肝脏的运输代谢能力,肝脏脂肪堆积引起肥胖脂肪肝。

4、糖尿病:大约有一半的II型糖尿病患者伴有脂肪肝。这是因为糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能很好地利用,脂肪蛋白合成也有障碍,很多葡萄糖和脂肪酸在肝内变成脂肪,最终在肝内积存脂肪,引起脂肪肝。

5、高脂血症:血液中的脂肪类物质统称为血脂。血浆中的脂肪类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂等,在血液中与不同的蛋白质结合,以脂肪蛋白的形式存在。高脂血症是指血液中胆固醇、甘油三酯含量过高或高密度脂蛋白胆固醇过低,血液中脂肪类过多超过肝脏处理的限度,脂肪堆积在肝脏中,引起脂肪肝脏。

6、营养不良:营养过剩可能会引起脂肪肝。营养不良为什么会引起脂肪肝?其实很简单,营养过剩是原材料过多,营养不良是加工中辅助材料不足,同样不能生产合格的产品。营养不良时蛋白质不足,极低密度脂蛋白合成减少,肝运输甘油三酯发生障碍,脂肪堆积在肝内,引起脂肪肝。

脂肪肝推荐的饮食疗法

一、对肝脏无毒的药食兼用食品,如山楂、何首乌、雪莲果等,需要长期服用,可以服用含有这些成分的成品,如嵩山首乌茶等。

二、燕麦。含有非常丰富的亚油酸和丰富的皂苷,可以降低血清胆固酸、甘油三酯。

三、玉米。含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素e等,具有降低血清胆固醇的作用。

四、海带。含有丰富的牛磺酸,可以降低血液和胆汗中胆固醇的食物纤维褐藻酸,抑制胆固醇的吸收,促进排泄。

五、蒜。含硫化物的混合物有助于减少血中胆固醇,阻止血栓形成,增加高密度脂蛋白含量。

六、苹果。含有丰富的钾,可以排出体内多馀的钠盐,维持正常的血压。

六、奶。由于含有大量钙,可以抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少人体内胆固醇的吸收。

七、葱。含有的烯丙二硫化物和硫氨基酸不仅具有杀菌功能,还能降低人体血脂,激活动脉硬化纤维蛋白的活性成分,有效地防止血管内血栓的形成前列腺素a对人体也有良好的降压作用。       

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

呕吐的原因有哪几种 宝宝做了五天雾化喉咙还有痰怎么办 婴儿脸上起小红斑点 银屑病的特征性改变有哪些 女性血压高吃什么食物降血压 胳膊肘内侧肿了疼是怎么回事 中度胃炎严重吗因用什么药治疗 组织愈合的三个阶段 胃里老是恶心想吐的预防方法 婴儿手发紫是什么原因 血管性疾病的诊治原则 右冠状动脉开口位置偏高怎么回事 滑膜炎怎么治疗好得快点 小孩eb病毒要一直复查吗 冠心病心肌缺血的症状 心肌疾病包括哪些类型 心跳快做心脏彩超有用吗 小儿病毒疹用什么药 手腕腱鞘炎怎么引起的这个病 胸椎骨折三个月后背酸胀 倾向腺癌是什么癌 纤维瘤型牙龈瘤是什么病 慢性胆囊炎的5大类型有哪些 生殖细胞瘤的初期症状有哪些 红眼病好得快跟体质有关系吗 混合痔手术后吃点什么好 右下腹痛想拉大便拉不出后腰酸痛 急性肠炎可以吃铝碳酸镁片吗有用吗 白化病一定遗传吗 儿童期糖尿病能治好吗 安络化纤丸使用时要注意什么 得肤宝用药后常见的副作用多吗 心力丸可以直接吞下去吗 静灵口服液小孩子的用法一样吗 斯巴敏说明书是什么 用药需注意什么 康瑞保每天要涂抹几次药膏 金戈服用剂量是多少?金戈的使用方法是什么? 使用伟素产生的不良反应很多吗 强克适合什么样的患者,它的用法是怎样的 百达英非那雄胺片用法用量多少的