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简单美白去斑的方法是什么?美白祛斑汤养颜促进血液循环

女性营养饮食编辑博禾医生

121次浏览发布时间：2022-05-12 11:50:54

关键词： #美白 #祛斑

现代社会生活节奏非常快，忙得紧张，巨大的精神压力使我们的脸部皮肤也受到很多刺激，皮肤暗淡，黑斑、老化等烦恼问题，真的很烦恼！下一位编辑介绍美白祛斑汤，保养美容，消暑解渴，促进血液循环，一举多得！

基本材料:绿豆5元、红豆5元、百合5元

制作方法:

1、清洗绿豆、红豆、百合，用适量的清水浸泡30分钟。

2、用大火煮沸后，用小火煮到豆子。

3、根据个人喜好，可以加入盐和糖调味。

绿豆含有淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(a、B1、B2)、磷脂等，具有清热解毒、利尿消肿、去除斑点等效果的红豆(红豆)含有淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物肥皂等，利水消肿、消毒排脓、清热除湿、通利血脉的百合含有淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素其中，绿豆和百合中含有的维生素可以恢复黑色素，具有漂白作用。

以上所需材料可以在肉菜市场和药店轻松购买，制作方法也简单，大家周末抽出时间，就可以让自己有口福美白，真的值得一试！

祛斑血液

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#美白 #便秘 #改善便秘

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