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女人喝红酒有什么好处喝红酒有什么用吗

女性营养饮食编辑博禾医生

246次浏览发布时间：2022-04-23 13:52:08

关键词： #女人

葡萄酒也是酒类饮料之一，但与其他酒类饮料相比，葡萄酒具有良好的营养价值。葡萄酒的酿造直接来自葡萄，营养丰富，不仅对疾病有预防功能。葡萄酒颜色美丽，味道甜美，酒精含量也不高，非常适合女性朋友们喝。那么，女性朋友喝红酒有什么好处呢？

美容抗衰

红酒酒酿造直接来自葡萄，葡萄含有大量有机化合物，具有降低血脂、抵抗胆固醇、增强心脏活动功能等效果。平时多喝葡萄酒有活血化瘀的效果，每天养成喝葡萄酒的习惯，有助于放松身心，激活免疫神经网络，减缓生殖系统老化的效果。

帮助睡眠

睡前喝酒作为催眠的方法之一，在民间广为流传。少量的酒精可以抑制大脑，使人昏昏欲睡，注意不要喝太多酒。

预防心血管疾病

葡萄酒有效缓解动脉壁上胆固醇的堆积，有保护心脏的效果，因此葡萄酒在预防心血管疾病方面可以说是非常有效的。

帮助消化

葡萄酒刺激胃酸，加快胃液分泌，每60-100克葡萄酒可增加胃液分泌120毫升。葡萄酒中的单宁物质可以增加肠道肌系统中光滑肌纤的收缩，具有调整结肠的功能。

减肥作用

红葡萄酒可以直接被人体吸收、消化，4小时内全部消耗，不增加体重，红葡萄酒可以抑制吸脂，延缓肠道吸脂。

女人

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