丰隆穴准确位置是在哪里

健康万事通 编辑
博禾医生 | 整形外科
0次浏览

丰隆穴位于小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前缘外侧1.5寸处。

丰隆穴是足阳明胃经的络穴,具有健脾化痰、和胃降逆、开窍醒神等功效。取穴时可采用坐位或仰卧位,先找到外踝尖,沿小腿外侧向上量取8寸,再向胫骨前缘外侧旁开1.5寸即为丰隆穴。该穴周围有腓骨长肌、趾长伸肌等肌肉组织,深层有腓浅神经分支和胫前动脉分支分布。丰隆穴常用于治疗咳嗽痰多、头痛眩晕、癫狂痫证、下肢痿痹等病症,临床多采用针刺、艾灸或按摩等方法刺激该穴位。针刺时一般直刺1-1.5寸,艾灸可采用温和灸或雀啄灸5-10分钟,按摩可用拇指指腹按揉3-5分钟。

日常可通过按压丰隆穴帮助缓解痰湿症状,但需注意孕妇慎用该穴位。刺激丰隆穴前应保持皮肤清洁,避免在皮肤破损处操作。若需进行专业针灸治疗,建议前往正规医疗机构由中医师操作。平时可配合清淡饮食、适量运动来增强穴位调理效果,避免过度疲劳和情绪波动。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

肝结核能治愈吗 机化性肺炎不需要治疗吗 女性45岁洗牙后牙齿松动怎么办 如何戒奶最快最有效的方法想要科学戒奶 湿疹留下的疤怎么去掉 男人如何查hpv感染 慢性浅表萎缩性胃炎伴糜烂该如何治疗呢 为什么会患上高血压 宫腹腔镜治疗输卵管病变的风险及成功率是多少 乳腺导管原位癌是幸运癌吗 做了无痛人流手术后要多久才会来月经啊 打完瘦脸针的第二天可以敷面膜吗 什么是糖尿病降糖手术 糖尿病能吃抗病毒口服液吗 月经期间头疼是癌症的前兆么 治疗胎记费用多少钱 想做一个普通心电图价格多少 什么是乳腺黏液腺癌 同房后最快天能受孕吗 修正牙齿需要多少费用 心脏难受一动就心悸睡觉不好怎么回事 老年人严重缺钙怎么办 阴道炎发病原因有哪些呢 痔疮手术后多久可以不用塞痔疮栓 不打疫苗会有什么后果呀 孕妇阴虚火旺有什么症状 造成胎儿无脑儿的原因 最近几天经常想吐怎么回事 甘精胰岛素注射液的功效与作用 拉不出便便,有便意,拉不出来怎么回事 过敏高风险宝宝怎么选奶?2026靠谱适度水解奶粉全整理 2026年选择混合喂养的宝宝奶粉要注意什么:解析热门的亲和母源奶粉 老年记忆力减退吃什么药 慢性胃炎和结肠炎吃什么药 小儿健脾散是什么药 鸡骨草胶囊怎么效果啊 乳房湿疹了用什么药膏 提高精子活力用什么药快 7岁儿童拉稀水吃什么药 手上长水泡很痒怎么办用什么药