经期青春痘是内分泌变动引起的灾难

青春痘多成为女性月经来潮的信号，对于破坏美丽的小都青春痘，爱美的女性们总是咬牙切齿，还没有长出来就已经把脸了千疮百孔。据专家介绍，有些女性每月经期间痤疮多发或加重与内分泌变动有关，建议女性痤疮不要自治或挖掘。痤疮有炎症或脓包时，建议去医院皮肤科。另外，月经前，护肤要抓紧，不要熬夜，要注意皮肤的清洁。

青春痘是爱美女性的天敌，特别是对于经期喜欢青春痘的女性来说，这是不可避免的课题。据专家介绍，月经期间长的青春痘实际上不是病理表现。提前做好皮肤护理，可以在一定程度上减轻青春痘的影响。但是，不建议盲目挤压或使用药物，这可能会导致过敏或留下疤痕。

青春痘(通称青春痘)的发生与很多因素有关，其中包括女性荷尔蒙水平的变动，有些女性每月经期间青春痘多发或恶化。据专家介绍，女性月经期间妊娠激素和雌激素明显下降，雄激素水平较高，皮脂腺分泌增加。脂性分泌堵塞毛孔会使痤疮的活性物质-痤疮丙酸杆菌疯狂生长，引起皮肤应激反应，产生痤疮、痤疮、红肿等。因此，平时喜欢青春痘的女性，月经期间更不能收拾。生理日继续以平时的护肤方式，忽视护肤的女性也容易出现痤疮问题。

需要注意的是，生理日发生的痤疮并非都归咎于激素的变动。专家表示，经期痤疮与普通痤疮不同，具有反复发作、顽固的特点。一般长在嘴周围、鼻翼、下颌角等。额头和脸颊之间长的粉刺多与月经周期无关，这种粉刺严重的话必须接受相应的治疗。

生理日前，皮肤护理应加快

如果想在生理日减轻青春痘的烦恼，生理日前必须加强皮肤的清洁护理。专家注意到，月经前一周，为了减少毛孔的堵塞，必须尽量减少浓妆。此外，要做好清洁工作，尤其是油性皮肤的女性，最好在洁面时使用暖水，建议使用pH值在5.5-6.5之间的洁面产品。最重要的是保证充分的睡眠。熬夜多了激素也会有明显的变动。专家家介绍，熬夜对激素变动的影响，相信工作太忙，工作不正常的职业女性和面临紧张考试阶段的女性都有很深的经验。所以熬夜后容易长青春痘的原因之一。

值得注意的是，干性皮肤的女性油脂分泌不旺盛，平时不容易长粉刺，但如果护肤工作不顺利，破坏皮肤屏障功能，也会引起粉刺问题。

长痘痘不能自治

生理日长痘痘，在一定程度上不是疾病。月经周期过后会慢慢消失。但是，很多人盲目地买药，不能挤痘痘。专家注意到人的皮肤是屏障。痤疮打开毛囊口，此时自己用药，打开的毛囊口容易突破，渗透到皮肤内部，引起过敏和重金属沉积。强行挤压青春痘是不可能的，引起毛囊炎，色素沉着留下伤痕的可能性很高。痤疮不超过5粒不必太紧张，做好皮肤正常清洁工作，多睡觉，多吃蔬菜，保证维生素的摄入，很快就能减少痤疮。如果痤疮有炎症或脓包出现，建议去医院皮肤科就诊。