女性生理痛是疾病 解决生理痛有天然食品

痛经忍耐就过去了，现在很多女性认为痛经不是什么病，总是抱着很好的心情。事实上，这种想法是不负责任的。妇科专家指出，痛经可能是你的健康警告信号，如果不及时找到病因治疗，可能会成为大病。

痛经背后的疾病之一:子宫内膜异位症

许多生殖器官病变引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是继发性痛经的原因。主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部和腰骶部，可分散到阴道、会阴、肛门或大腿部。月经前1~2天开始，月经第1天最激烈，月经后持续消失，月经时间长的人疼痛持续时间也长，子宫内膜异位症患者中最突出。

子宫内膜异位症多由中西结合治疗，中医主要针对淤血引起生理痛的特征，用化瘀散结的方法排出淤青。根据患者月经周期的变化进行对症疗法，在缓解痛经疼痛方面取得良好效果。西医主要对异位情况严重或未生育患者进行手术治疗，射频消融是目前比较先进的微创治疗手段，不仅可以发现早期疾病，还可以在诊断治疗的同时进行，不必承受腹痛。

痛经背后的疾病之二:子宫肌瘤

子宫肌瘤是突然在子宫腔内生长的子宫肿瘤体，肌瘤表面复盖子宫内膜，在子宫腔内占有位置，影响经血排出，引起子宫异常收缩，生理痛邻近器官出现压迫症状，肌瘤变性时或浆膜下肌瘤发生茎扭转时，可发生剧烈腹痛。

随着微创技术在妇科的广泛应用，能够破坏肌瘤，保护子宫的凝固刀微创技术在美国登场，迅速引进国内。通过4~8根电脑监视温差电偶的超导针，在超声波的引导下，通过自然腔道直接达到肿瘤体组织，子宫肌(腺)肿瘤在热凝固过程中脱水，凝固，失活，被机体吸收，脱落或消失，子宫结构功能恢复正常，达到破坏肌瘤保护子宫的目的。其特点是保持子宫完整，不动手术，不住院，无痛苦，无并发症，恢复快，随行。

解决痛经最有效的天然食品

蜂蜜加牛奶富含钾和镁

大多数女性痛经属于生理现象，但痛苦的恶性刺激常常使人不安、睡眠不安。美国妇产科专家提出的方案可以减轻痛苦:每天晚上睡觉前喝一杯蜂蜜热牛奶，可以缓解痛经的痛苦。

为什么这么普通的两种食物有这么大的能力，原本两种矿物质钾和镁的牛奶含钾较多，蜂蜜是镁的富矿。研究表明，钾对神经冲动的传导、血液凝固过程和人体所有细胞的功能非常重要，缓解感情、抑制疼痛、防止感染，减少生理日失血量的镁能够帮助脑中神经冲动传导、神经激素作用的活性物质维持在正常水平。月经后期，镁元素还能起到心理调节的作用，有助于身体放松，消除紧张的心理，减轻压力。

香蕉富含维生素B6

另一种应对生理痛的对策是利用维生素的工作。特别值得注意的是，对经前紧张症有显着疗效的b族维生素，b族维生素中B6是最重要的。这种维生素能稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，减轻腹痛，香蕉含量多，痛经女性可以多吃。

如果发生以下情况，不是几种食物能解决的，而是赶紧去看医生:

●年龄超过25岁的部分或已婚，特别是生孩子的人，生理痛很激烈，不接受治疗就无法忍受。

●痛经逐渐减轻，但最近恶化，有可能患子宫后屈或其他疾病。

●生理日体温上升，发高烧的人，必须考虑患子宫内膜炎的可能性。

●生理日过长或过短通常为3~7天，或者出血量过多的人，一般每天正常量需要6~8条卫生巾。

●经血出现肝脏模块，大于小指者，应怀疑有子宫肌瘤等严重疾病。

●接近生理日的下腹疼痛越明显，生理日的第一天消失的人，是生理前紧张症的表现。

●正常经血呈暗红色，含有陈旧性血液、粘液和脱落的子宫内膜呈碎片状。血色淡茶褐色或气味变化者，应尽快诊治。