男人穿错内衣容易杀精子，如何提高精子质量？

很多男性朋友在生活中，内衣的选择是自由的。反正穿什么，内衣没有被选中会伤害精子，内衣最好不要穿。让我们看看有什么。

哪些内裤不宜穿？

1、聚酯内裤会杀精

有研究发现穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数目下降，而穿纯棉内裤者精液无变化。另外，凡有精液改变的男子，大多在换掉化纤内裤4～8个月后恢复正常。

2、不宜穿纯棉内裤

很多人都认为纯棉的衣物最好，更有些人非纯棉不买，其实这种想法并不正确。对于容易出汗的人，尤其是经常驾车的男性来说，纯棉内裤虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现红肿、瘙痒感，生成湿疹或痱子等。因此，纯棉衣物未必是男性最好的选择，更不宜常穿。其他面料更适合他们。例如，为了避免粘腻的感觉，可以选择韩国丝绸面料。吸水力好，手感光滑，在重要部位用棉垫，非常舒适。

3、男性不应该穿三角裤

男性内衣有平角裤和三角裤的区别。三角裤包装下的许多受害者睾丸排在第一位。紧紧包扎私处的三角裤固定阴囊，紧紧地靠在腹部，睾丸的温度调节功能大睾丸周围环境温度上升，妨碍睾丸生精。此外，血液供应受阻，脆弱的精子受损，严重危害生育能力，男性同胞们失去成为父亲的能力。与三角裤相比，平角裤减少了大腿根部的束缚和摩擦，透气性好，深受男性欢迎。黎教授注意到，平角裤尽量合身，不要太紧，也不要太松。过紧的内衣会影响生殖器官，过松的内衣会在内衣上膨胀。

男性应该怎么提高精子质量？

1、适当进行运动，有助于提高精子的质量。运动不仅可以让我们更加健康，而且还可以减压。压力大的男性更每天不妨运动30-45分钟。但是，运动应以身体不感到疲劳为基准。

2、男性只有学会清洁自己，才能保证精子的质量。在日常生活中养成良好的卫生习惯。因为隐私部分隐藏着更多的污垢。因此，我们必须每天清洁我们的包皮和阴囊。

3、男性一定要保证均衡的营养，才能提高精子的质量。很多男性容易出现营养过剩的问题，但为了生健康的婴儿，男性也必须多吃新鲜的蔬菜水果和海产品，定期吃动物的肝脏。

4、男性尽量不要接触放射性物质、汽车废气和农药，也不要长期呆在高温环境下。最好是在脱一些环境6个月之后再考虑要宝宝。

5、尽量不要持续运动两小时以上。另外，运动时不应该穿紧身裤而不透气的裤子。如果确实不可避免的话，每运动一小时可以休息几分钟。

男性朋友应该怎样选择内衣呢？

1、松紧度

医院泌尿科医生发现许多男性阴茎变形，有一定程度的弯曲。究其原委，总是穿紧身衣不能责备。在紧身打底裤的束缚下，阴茎长时间被挤压，怎样才能不弯曲呢？

2、内衣的布料

被称为沙菲克的埃及医学博士经过20年的研究，化纤类内衣可能会引起男性少精子症，给生育带来影响。他的研究资料显示，穿纯涤纶短裤的男性近40%至14个月精子数量明显减少，穿半棉半涤纶短裤的男性约9%至10个月精子数量下降，穿纯棉短裤的人精液没有变化。另外，精液变化的男性多在更换化纤内衣4~8个月后恢复正常。这项研究证，涤纶短裤具有暂时抑制精子生成的作用。提高睾丸温度，降低血浆激素水平，诱发少精症。

3、内裤的颜色

有人喜欢深色内裤，却疏忽了颜色是通过染料染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。关于白色内衣，过度漂白，隐藏一定的危险，可能会增加与过敏症结缘的风险。