脚后跟干裂了怎么办?脚后跟干裂保健方法

到了寒冷的冬天，有些人经常手脚干燥，特别是脚后跟干燥，不仅疼痛难以忍受，还影响着我们的正常生活。脚后跟干裂了怎么办？有什么方法可以有效防止脚后跟干裂？今天堂的小编辑会告诉你如何治疗脚后跟干裂，让你有一双健康的脚。让我们看看。

烫脚

经常泡完脚后不要擦干脚，直接涂上凡士林、蛇油膏等油脂，油脂可以保护角质层，减少疼痛。

可以给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起床，去掉袜子，去掉保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好起来。 脚后跟出现皲裂，有几点要注意：首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口。

桔皮

新鲜桔皮汁，涂抹在手脚裂缝处，裂缝处的硬皮逐渐变软，裂缝愈合，另外，晾干的桔皮可以用水洗手洗脚，取得同样的效果。但要经常使用，最好连续两周。

蔬菜水洗脚

将莱帮菜叶和水果皮煮沸，适温后洗脚，每次洗半小时左右，每天洗一次，一个月左右，脚光滑无痛。

茶叶

将茶叶用嘴咀嚼，铺在患处，用纱布或胶布包裹，裂缝立即愈合。

脱皮脚膜

用脱皮脚膜去除脚茧的厚皮，脱皮脚膜可以去除脚的废皮茧，从根本上治愈，同时脚气等真菌性引起的问题也可以改善根治。足膜要选择不含水杨酸的，对身体无害的，不然反而会得不偿失伤害身体，安全方便。

香蕉疗法

将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。每隔3天用香蕉皮擦一次，可以防止皮肤裂纹。把香蕉放在炉子旁边烧热，用热水洗手，裂开的皮肤变软后，用香蕉泥擦拭患部，摩擦，一般可以连续几次治愈。