月经不调的四种饮食烹饪方法
妇科编辑
博禾医生
妇科编辑
博禾医生
月经是女性最亲密的朋友，也是女性健康的晴雨表。在现实生活中，由于各种原因，尤其是压力的增大，很多女性朋友都有月经不调的烦恼，专家提醒月经不调不能轻视。月经的正常与否直接影响女性的生育状况。那么月经不调怎么办呢？接下来，向医生询问药物的编辑介绍月经不调的饮食烹饪方法。
1、羊肉汤烹饪
原料:羊肉250克，当归30克，生姜10克。
用法:将羊肉切块和当归、生姜放入锅中，加入适量的水，用文火炖，加入调味料，去渣取汁服用。
效果:温中散寒，养血调经。
2、红花瘦肉汤烹饪
原料:猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，枣4枚。
用法:清洗猪瘦肉、切片当归、红花、枣(去核)。把所有的材料放入锅中，加入适量的水，用文火煮2小时后出来，调味后可以吃。
效果:养血活血，止痛，适用于血虚滞留的月经不调，其主要症状是月经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、颜色苍白、心悸眩晕、血块、月经少、闭经等。
3、茴香酒烹饪
原料:茴香、青皮各15克、黄酒250克。
用法:将茴香、青皮洗净，浸入酒中3天即可饮用。每次15-30克，每天2次，不耐酒的人，醋代的功能可以疏肝理气。
效果:主要治疗生理日前期不定、颜色正常、不好，乳房和小腹膨胀等症状。
4、山楂红花酒:
原料:山楂30克，红花15克，白酒250克，用药浸泡酒1周。
用法:每次45~30克，每天2次，根据酒量的大小，不醉。
效果:活血化瘀，主治经量少，紫黑有块，腹痛，血块排出后疼痛减少。
月经前、中、后三个时期，摄取适合当时身体状态的饮食，可以调节女性生理心理上的各种不均匀性，也是使皮肤柔软光滑的美容机会。
。
上一篇：推荐:帮助女性处理生理痛
延伸阅读
相关问答 头条推荐
-
月经剩一点血带套同房可以吗？
-
北京去哪里治疗月经不调 北京治疗月经不调哪家医院有名
-
北京去哪里治疗月经不调 北京治疗月经不调哪家医院有名
-
北京去哪里治疗月经不调好 北京治月经不调医院哪所好
-
北京去哪里治疗月经不调好 北京治月经不调医院哪所好
-
上海哪里治疗月经不调 上海治月经不调的医院哪所好
-
上海哪里治疗月经不调 上海治月经不调的医院哪所好
-
北京哪里治月经不调 北京治月经不调哪所医院好
-
北京哪里治月经不调 北京治月经不调哪所医院好
-
北京哪治疗月经不调好 北京哪所医院能治疗月经不调
-
北京哪治疗月经不调好 北京哪所医院能治疗月经不调
-
北京哪里治疗月经不调比较好 北京哪个医院治月经不调最好
-
北京哪里治疗月经不调比较好 北京哪个医院治月经不调最好
-
北京哪里治疗月经不调效果好 北京哪个医院月经不调治得好
-
北京哪里治疗月经不调效果好 北京哪个医院月经不调治得好
-
北京什么地方能治月经不调 北京哪家治月经不调的医院好
-
北京什么地方能治月经不调 北京哪家治月经不调的医院好
-
北京去哪里治疗月经不调好 北京哪所治疗月经不调的医院好
-
北京去哪里治疗月经不调好 北京哪所治疗月经不调的医院好
-
北京哪里可以治疗月经不调 北京治月经不调哪个医院专业
.jpg)
专家观点
最新推荐
怎么确认是否贫血
怎样知道是哪种贫血
叶黄素滴眼液治干眼症吗
怎么验血判断贫血
冶疗干眼症超声雾化仪器
怎么确诊宝宝贫血
叶黄素治疗干眼症效果好
怎样判断自己眼睛干眼症
怎么确诊自己是贫血
做近视手术造成的干眼症
冶疗干眼症特殊药有哪些
治干眼症都有哪些眼药水
氧氟沙星眼膏治干眼症吗
眼科学干眼症的特点包括
做飞秒手术后得了干眼症
治好干眼症吃什么西药好
药物造成的干眼症怎么办
治干眼症用什么眼药膏好
眼泪流过多会得干眼症吗
得尿毒症是啥指标高
眼科干眼症是怎么引起的
做飞秒后会引起干眼症吗
眼泪流过多会得干眼症嘛
怎么判断血液贫血
药物引起的干眼症能治吗
哺乳期妇女偏头痛可以吃什么止痛药
成人支原体肺炎怎么治疗有效
便秘的危害 长期便秘竟然会导致这后果
贲门失弛缓症的中医辨证治疗
尘肺能不能治好
盐酸依匹斯汀片副作用大吗 怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用
益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗
养血当归糖浆的功效与作用有哪些 养血当归糖浆的价格怎么样
黄藤素软胶囊有什么不良反应呢 黄藤素软胶囊的副作用是什么
替普瑞酮胶囊效果怎样 替普瑞酮胶囊的功效是什么
格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效
雪山金罗汉止痛涂膜剂的功效是什么 雪山金罗汉止痛涂膜剂好用吗
清胰利胆颗粒的临床作用有哪些 清胰利胆颗粒在服用时要注意什么
参仙升脉口服液有耐药性吗 参仙升脉口服液的主要成分
氟哌啶醇片含有激素吗 氟哌啶醇片吃了会发胖吗
