生理日慎重饮用药茶或生理痛

很多人都有喝药茶的习惯。例如，决明子茶、菊花茶、金银花茶等，但是女性在生理日应该尽量避免喝药茶，以免生理痛和生理量过多，生理日应该延长。

女性的生理日是特殊的生理日，身体发生一定的变化，免疫力下降，情绪容易变动，烦躁，焦虑等。平时喜欢喝药茶的女性，在月经来潮期间，要注意慎重喝以下药茶。

冷药茶。决明子茶可以减肥，通便明目，菊花茶清肝降火，养肝明目，金银花茶清热解暑，解毒利咽，很多人喜欢秋天喝。决明子、菊花、金银花等药物都是寒冷的产品，中医认为血热就好，寒冷就滞留。女性的生理日应该温暖，避免寒冷。经期常喝上述药茶，不利于经血顺利排出，可能会引起生理痛等问题。

活血类药茶。桃花美容茶含桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血、滋润皮肤、去黑斑的效果，丹味茶含丹参、五味子，具有和血、养心安神的作用，轻身悦颜红绿茶含红花、何首乌、泽泻、紫丹参，具有活血化瘀、利湿排毒、降脂轻身、滋润皮肤的作用。这些药茶可以活血，生理日使用容易导致月经量多、生理日延长。

另外，润肺解毒的甘草茶、腹泻的腹泻叶茶等也有可能影响月经周期，经血过多，经期应慎重使用。

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