如何从乳晕变化判断乳房健康？乳房健康应该怎样护理?

乳头就是位于乳房顶点的突起物，其乳晕的位置就在乳头四周的深色区块。对于两者的关系，乳头与乳晕的大小与形状因人而异。通常乳晕会随着女性生理和身体状况发生变化，因此，它也是身体健康与否的信号之一。

正常乳晕是怎样的？

乳晕的直径约3-4cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。根据女性的个体不同，乳晕的大小和颜色也不同。除了女性所处的时期不同，乳晕颜色不同外，还一些因素，如肤色等也会影响乳晕颜色。想要从乳晕的颜色判断疾病隐患，首先应该了解自身乳晕的颜色变化，排除肤色等造成的差异。

乳晕的正常变化:

1、怀孕反应

女性怀孕后，从早产开始，乳头、乳晕的颜色可以加深，从淡红色变成深褐色，这种变化是正常的生理变化。妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。怀孕后总是要加深，并且永不褪色。

2、激素级别影响

有的女性，在没有怀孕的情况下，乳头、乳晕的颜色也会慢慢加深，从粉褐色变成深褐色，如果做乳房检查没有发现任何病变，但是这种颜色的变化表明该女性此时有一次性的体内雌激素增加，可能过了一段时间，由于自身调节，雌激素级别恢复正常，乳头、乳晕的颜色也恢复正常，这仍然是正常的生理变化。

乳晕病理变化:

1、周围痒

乳头、乳晕颜色加深，伴有双乳头和乳晕周围痒，乳房体检时可发现单侧或双侧乳房内有增生性病变或囊性增生性病变。有些患者的乳房部位可能还没有发现明确的肿块，只有乳头和乳晕部位的瘙痒、皮疹，看起来像湿疹，其实也可能患有特殊的癌症，即Pagets病，即乳头湿疹等乳腺癌。所以，不要忽略了小小的变化。

2、小结节生成

乳头、乳晕单纯性颜色加深，变成深褐色或黑褐色，乳晕腺周围生成小结节，突出，检查乳房时无病变。这可能是由于肝病导致肝功能下降引起的，因为雌激素在肝内得不到正常的灭解。女性卵巢由于患某种良性肿瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，导致乳头乳晕颜色加深，同时乳晕腺周围可以出现许多小结节。