多吃蔬菜对乳房健康有帮助吗？ - 问答频道

多吃蔬菜对乳房健康有帮助吗？

女，28岁 2018-09-12 20:22

病情描述:

我是一个肉食主义者，平时很少吃素，听说吃素对乳房很好，那我现在多吃蔬菜对乳房健康有帮助吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-12 20:49

主食和蔬菜要合理搭配才好。假如天天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等对维护乳房的健康很有帮助。

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