女性经期能否喝红茶 月经时喝红茶会加重经期综合征吗

你认为自己能喝吗？先看红茶的属性，看完就知道能不能喝了。

生理日可以喝红茶吗？据中医介绍，绿茶凉，红茶热，花茶介于两者之间，属于中性的一般大人只要喝，各种茶就不会产生负面影响。女性经期:花茶，可以合理调整。

不要喝太多，而且时间最好相隔30分钟以上，特别是饭后马上喝茶，茶多酚会妨碍体内铁的分解，容易引起缺铁性贫血。因此，也有人认为女性在月经期间，怀孕期间和哺乳期间不应该喝茶。否则，容易引起缺铁性贫血。

月经期间喝茶，特别是喝浓茶，可以诱发或加重经期综合征。医学专家研究表明，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的生理日紧张症的概率高出2.4倍，每天喝茶的人超过4杯，增加了3倍。

综上所述，可以喝，但需要控制量。

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