忌过度清洁 9个习惯私处更健康

内衣是内衣之一，如何保持内衣卫生？保持良好的卫生习惯，可以使女性阴道更健康，远离阴道炎等妇科疾病。日常注意这些细节:

1、放弃滥用抗生素

咳嗽、发烧、头痛，吃抗生素？出乎意料的是，抗生素有可能抑制一部分有益菌群，霉菌会大量繁殖。因此，使用抗生素要慎重慎重。

2、单独清洗内裤

霉菌可在皮肤表面、肠胃、指甲内等地大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

3、不要过度清洁

经常使用酸性妇科清洁消毒剂、消毒垫等，容易创造滋生霉菌的湿酸性环境。弱碱处方的妇科清洁产品适合日常清洁保养。

4、注重怀孕时的护理

怀孕时性激素水平、阴道内糖原和酸度增高，容易受到霉菌的侵袭。对孕妇来说，不应该使用口服药，而应该选择局部预防和辅助治疗方案。

5、警惕洗衣机

几乎每个洗衣桶都隐藏着霉菌！而且洗地机越用越勤，霉菌越多！但是，请不要担心。对付洗衣机的霉菌，用60℃左右的热水洗洗衣桶就OK了

6、正确避孕

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，尽量不要使用药物避孕。

7、伴侣一起治疗

感染感染真菌性阴道炎的话，不仅需要治疗，还需要治疗

8、穿棉内衣

紧身化学纤维内衣提高阴道局部温度和湿度，是霉菌拍手快的居住环境！还是选用棉质的内裤吧！

9、控制血糖，碱性产品清洗外阴

女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。