良好的习惯会让小孩更健康吗？

病情描述:

我家小孩平时有点挑食，也不喜欢出去玩，请问良好的习惯会让小孩更加健康吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

家长应培养孩子从小养成良好的生活习惯，不挑食、不偏食，保持饮食营养均衡。平时要多进行户外活动，在经紫外线照射后，皮肤可以自己合成维生素D。同时要注意，碳酸饮料和咖啡因会引起钙的流失，孩子应远离这些东西。

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