良好的习惯会不会让小孩更健康

Question

良好的习惯会不会让小孩更健康

Answer 1

家长应培养孩子从小养成良好的生活习惯，不挑食、不偏食，保持饮食营养均衡。平时要多进行户外活动，在经紫外线照射后，皮肤可以自己合成维生素D。同时要注意，碳酸饮料和咖啡因会引起钙的流失，孩子应远离这些东西。