看头发知道肾脏好坏补肾吃黑五种

女性部位保健编辑 医言小筑
137次浏览

关键词: #补肾 #头发

中医称肾脏为先天之本,肾脏是否健康对我们的健康有很大影响,肾脏虚弱的同时,身体也受到影响,肾脏与身体的很多部位有密切的关系,肾脏有问题的话会影响很多部位,头发的好坏与我们的肾脏有密切的关系

什么决定头发的好坏?肾脏!

肾藏精,其华发。毛发的营养来源于血液,但其生命力的根源是肾藏,在人体中,肾、脊髓、脑髓、头发之间形成了通道。

因此,肾中精气旺盛,髓海旺盛时,身体随督脉经气上升,滋养头发,头发浓密有光泽。这就是肾其华在发的生理基础。

肾是我们生命的根本,美丽的根本,是藏精的脏。不仅隐藏了先天的书籍,还隐藏了五脏六腑水谷化生的精气,即后天的精华,滋养了脏腑和人体的所有组织,使生命处于最佳状态。

体内肾气的盛衰在外部的表现,可以从头发上露出来。

肾藏精、精生血、血的生成源于天生精、化生血去营养毛。人的元气根源于肾,是由肾中精气所化生。元气是人体生命运化的原动力,乌黑亮丽的秀发,就是由它激发和促进生长的。

肾对毛发的生理作用主要有三种形式:

第一,肾精化生血液,营养毛发;

第二,肾精化生元气,激发促使毛发生长;

第三,肾精通过督脉和经气作用而帮秀发提供营养。毛发的营养来源于血气,其活力来源于肾脏。人体肾精充足,头发发发育正常,浓密、明亮、柔软,相反稀少、枯萎、不泽。所以中医说,美容的第一条规则是补肾。

“肾气衰,发脱落,发早白”,“发为血之余”;“肝藏血”,精血同源相互转化。

所以,头发生长的好坏,与肝肾和气血有直接的关系。

1、脱发患者多为肝肾两虚、血气不足、生长源不足、毛根空虚脱落。

2、血气虚弱,不能养活全身,会发生老化现象,表现在外部可见脱发。

3、突然的精神刺激和长期的精神压力也会导致血气肝肾虚、早期秃头、脱发、秃头等。

肾如大树

肾在我们腹部内脏的最底端,肾精充足的话,肾脏的热量和能量可以不断地向上滋养温暖的脾脏、肝脏,大树好像有茁壮的根和主枝,五脏六腑有良好的生存环境,吸收营养,在内外滋养,我们就能美丽。

肾好,骨强,头脑反应快,听力好,皮肤细腻,头发乌黑明亮

但肾虚,思维衰退,耳鸣,头发早白脱落,毛孔粗大,黑眼圈严重,皮肤松弛,乳房下垂等。

总之一句话,肾脏不好,会提前衰老!

从头发看肾脏

我身边有些男性朋友,年纪轻轻,头发就已经有不少白发。中医把这个叫“少年白”,虽然导致少年白的原因有很多种,但它反应出的身体健康情况也很令人担忧。

从中医理论来说,当心肾不交,经常出现失眠、神经衰弱等情况时,或先天禀赋不足、思虑过度耗伤精血、以及担惊受怕、伤肾精时,头发都会变白。

正常情况下,40岁以后会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾脏的精气逐渐衰退,肝血不足,不能养头发,就会长白发。这是自然现象,不需要治疗。

但是,突然一段时间内头发变白,少年变白的话,体内的气机紊乱多是原因,认真烹饪身体的话,白发会变黑。

黑五类是美丽的黄金食品

黑色食品可以说是补肾精的黄金食品,根据《本草纲目》,栗子治疗肾虚,腰腿无力,女儿方也被称为栗子是肾脏的果实,肾病适合吃。

黑豆、黑米、黑芝、麻稠、木耳、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、蘑菇、味增是补肾精的黑色食品。

如果想服用中药,就用金樱子泡茶喝,也有固肾气的效果。

而寒凉体质,本身就怕冷的人,就不能再吃绿豆、苦瓜、烈酒、冰镇品等寒冷的食物了。在夏天,特别是冰淇淋要尽量少吃,喝东西也要尽量喝热的。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

女性性高潮时有什么表现特征呢?性高潮会出现5个特点 宝宝手指肿了挂什么科室 90岁老人便秘怎么办 女人高潮了是什么意思 胰腺肿瘤标志物检查多少钱一次 女性下体毛旺盛是子宫问题吗 下面一阵一阵收紧的注意事项 白萝卜煮水治便秘的正确方法 灰指甲剪到什么程度才算好 高龄备孕如何让卵子达标? 肠胃炎吃什么药物治疗 女性高潮持续多久正常 牙齿有一个针眼小的黑洞 女性高潮时阴道痉挛会持续多长时间 初中生口腔溃疡吃什么药 女人高潮抖动多久能恢复正常 滑膜炎要多久能好 女生常见的自慰方式有哪些 儿童脖子上有红色斑点 过敏性结膜炎用什么治疗方法好 非对称性肥厚型心肌病严重吗 婴儿大便隐血怎么治疗 儿童iga肾病的症状表现 腺样体肥大儿童面容对比 有脂肪肝还天天喝酒 脑水肿重度昏迷一般多久能清醒 乳腺结节开刀要休息多久恢复 食管炎的饮食应该注意些什么 肠胃不好吃辣的拉肚子怎么办 女人腿浮肿是什么原因引起的 绿海数码多功能治疗仪的特点有哪些 安普莱士会出现不良反应吗 什么人可以吃欧兰宁?剂量如何把握? 注射用胸腺五肽的作用有哪些 欧宁胸腺五肽会有哪些不良反应 杜密克用药时有什么不良反应 雷沙吉兰适用于哪些情况 乐卡地平片的作用怎么样 使用伟素产生的不良反应很多吗 哪些人不能服用舒发泰