婴儿的营养健康有16个问题

从婴儿出生的第一天起，他们就是所有父母的心肉。在喂养婴儿的过程中，父母经常遇到各种各样的问题。

为此，信息时报收集了关于养育婴儿的16个问题和专家的回答，与很多父母分享了养育孩子的心得和喜悦。

喂奶篇

配方奶粉的人气大吗？

Q1:婴儿断奶6个月后一直喝婴儿处方奶粉，以前一天两次大便两天一次大便，三四天一次。婴儿大便时很辛苦，但不太敢用药。吃处方奶粉的火太大了吗？

解答:一些婴幼儿配方奶粉确实存在让婴儿生气、便秘等缺点。这是因为奶粉中的钙与其他成分相结合，形成难溶性肥皂，婴儿便秘。另外，牛奶中的蛋白质多为芝士蛋白，在儿童胃酸的作用下凝固成硬块，不易消化，大便干燥、硬，便秘。

高品质的奶粉不仅考虑婴儿的均衡营养，还不会引起内热、便秘等疾病。已经有便秘的宝宝，可添加果汁、菜水等，并及早添加果泥、菜泥、碎菜等富含纤维素的食品。除了调整饮食结构外，还要养成孩子定时排便的习惯。

腹泻是过敏吗？

q2:据说婴儿喝处方奶粉时呕吐、腹泻、过敏。那么，有防止过敏的奶粉吗？

解答:有些婴儿在喝处方奶粉时会产生不良反应，最常见的是牛奶蛋白过敏和乳糖不耐受。这时可选择“免敏婴儿配方奶粉”，就是以黄豆为基质的配方奶粉，能促使肠黏膜的乳糖酶逐渐修复，很快控制腹泻。

此外，要根据不同年龄的宝宝对营养的需求选择婴儿奶粉(适用于0～12个月婴儿)或者幼儿成长奶粉(适用于1～3周岁幼儿)。它们都含有增强体质和免疫力、提高智力发育的营养成分。

能喝多少？

Q3:听说奶粉冲走后细菌容易繁殖，婴儿喝不完的话，可以继续喝吗

解答:处方牛奶营养丰富，细菌容易繁殖，但30分钟以内不重要。但是，婴儿喝剩下的奶粉不能留到下次喝。每次都要重新提取。提取前要做好奶具和双手的清洁工作。

换奶粉会腹泻吗？

Q4:听说不同品牌的奶粉更换吃，吸收的营养更全面，为什么婴儿腹泻？

解答:偶尔更换奶粉的味道是可能的，但不能频繁更换。不同品牌的配方奶粉成分稍有不同，可能会引起婴儿腹泻。因此，即使你想换奶粉，你也必须慢慢来，并逐渐取代它。

冲奶水有什么要求？

Q5:市场上有自来水、矿泉水、蒸馏水、纯水、山泉水等多种饮用水，对婴儿提取奶粉有什么要求吗？

解答：冲泡婴儿奶粉仍提倡用家庭自来水，将其煮沸后，放凉至40摄氏度左右就可以了。不建议长期使用矿泉水或纯净水，更不主张用高汤来冲泡。婴儿的消化系统发育尚不健全，长期喝高汤容易造成消化不良；而矿泉水富含矿物质，含磷酸盐、磷酸钙等，会引发婴儿消化不良和便秘；纯净水则没有普通自来水的矿物元素，长期食用可能造成某些营养素缺乏。

生活篇

孩子夜夜醒怎办？

Q6:朋友家的宝宝整晚都可以睡觉，我家的宝宝几乎每天晚上醒来吃牛奶睡觉。如何纠正宝宝的这个习惯？

解答:半夜醒来吃牛奶的婴儿，必须吃。让半夜醒来的宝宝很快入睡是目的，让宝宝不夜啼也是目的。能达到这个目的，夜间吃奶并非禁忌，让宝宝哭，让宝宝睡不好，才是不应该的。别的宝宝能睡一整夜，不吃奶，甚至都不用换尿布，可你的宝宝不是那个宝宝，这就是差异。

头部稀疏是缺钙吗？

Q8:婴儿现在喝奶粉6个月以上，后头发稀疏，经常出汗。这是缺钙的表现吗？一直都有在给宝宝吃鱼肝油补钙，怎么还会这样？

解答：这是缺钙的表现。一般来说，肝油可以在早餐时服用，但年轻父母应该科学地选择奶粉，尤其是奶粉中钙和维生素d的吸收。有些婴幼儿奶粉含钙和维生素d很多，但吸收不好也不利于婴儿的成长发育。

宝经常长湿疹？

Q10:婴儿经常出现湿疹，用激素治疗好吗？

解答:目前治疗儿童湿疹的药品很多，有含荷尔蒙的软膏，这样的产品不应该长期使用。对于比较严重的湿疹，可以短期使用，缓解症状，但最好在皮科医生的指导下使用。

夏天能吹空调吗？

q7:我的宝宝六个月了，从来没有给他吹过空调。现在天气那么热，即使每天晚上打开粉丝，婴儿也会出汗。我该怎么办？

解答:炎热的夏天婴儿可以适应空调。最重要的问题是温差不要太大，孩子需要适应的过程。在温度变化的时候要及时增减衣服，避免导致着凉拉肚子或感冒。

母乳不够常生病？

Q9：由于母乳不够，我家宝宝3个月就开始添加了婴幼儿配方奶粉。现在6个多月了，经常生病，不到半个月的时间感冒了两次，腹泻了一次。这是怎么回事？

解答:这种情况比较常见，婴儿6个月后，母体传递的免疫因子逐渐消失，但自己的免疫系统还不成熟，容易引起感冒、发烧、腹泻等疾病。乳粉选择方面，应为宝宝选择营养科学搭配、能提高宝宝自身抵抗力的婴幼儿配方奶粉。

早产如何追营养？

Q11:我家宝宝34周早产，出生时1800克。现在四个月了，出院两个多月了。什么营养有助于早产儿追逐性成长？最佳时机是什么时候？

解答:早产儿追赶性成长发生在出生后的1~3年，特别是出生后的几个月前追求成长速度最快。你的宝宝在医生的指导下，可以考虑选择早产儿出院后的专用处方奶。这样的专业处方在海外已经有10年的历史了，现在惠氏也在国内市场首次发售这种早产儿出院后的专用处方奶。该处方奶是院内处方和足月儿处方之间的过渡产品，有助于及时纠正早产儿出院后营养不足，满足出院后的特殊营养需求，尽快实现追求性成长。

、食补篇

缺少食补吗？

Q12:补钙一定要吃钙吗？我可以吃饭吗？我经常给宝宝喝鱼汤，骨头汤。每天出去晒太阳，这样是否足够了？

解答:孩子可以补钙，但孩子的食量有限，只能补充食物，所以要增加钙和肝油。夏天晒太阳的机会很多，肝油可以适当减少，冬天应该适应增加。

原则上，婴儿满月后应加钙和肝油，早产儿出生后半个月应加。

如何选择米粉？

Q13:婴儿应该吃多少婴儿米粉？市场上营养米粉种类繁多，口味多，妈妈该如何选择？

解答:婴儿出生前3个月唾液腺非常少，淀粉酶相当少，此时喂婴儿米粉不易消化。一般来说，婴儿4个月后，可以开始给婴儿添加米粉，从少到多，可以一个接一个地添加。米粉能吃多长时间，没有具体的规定。婴儿的牙齿长出来，吃粥和面条的时候，不吃米粉也可以。

选择米粉时，可以根据婴儿的月份选择。4~6个月的婴儿米粉，添加和强化的是蔬菜和水果(也有添加蛋黄的)6个月后，婴儿米粉中经常添加鱼、肝泥、牛肉、猪肉等。除此以外，妈妈还可根据需要，挑选不同配方的米粉，如交替喂养胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉等。

不爱吃米饭？

Q14：孩子不爱吃米饭怎么办？

解答：其实即使宝宝不吃米饭，爸爸妈妈也不必过于苦恼。只要让宝宝吃一些面食类食物，并搭配鸡蛋、鱼、肉等也是可以的。

当然，对于不喜欢吃饭的婴儿，母亲也要尽量考虑方法，让婴儿喜欢吃饭。例如，平时在家适当增加吃饭的次数，或者父母有意识地在婴儿面前表现吃饭的甜味，也可以做好吃的菜来增加吃饭的味道。

饭菜要剁吗？

Q15:因为害怕宝宝不能吃，所以我总是把菜弄软，把菜也切碎，把水果变成水果泥，对吧？

解答:这是一种保守的喂养方法。宝宝的能力是需要锻炼的，父母应放手给宝宝更多的机会，让他自己拿勺吃饭，拿着奶瓶喝奶。这不仅锻炼了婴儿的独立生活能力，还提高了吃饭的兴趣。

可以加盐吗？

Q16:我从宝宝5个月开始煮骨头萝卜粥，他不怎么喜欢，可以在粥里加盐吗？

解答:理论上，补充剂必须在1岁以后追加。即使那个时候，也只有极少量。婴儿对补品不感兴趣，主要是大人的错误。例如，从早期开始添加果汁，大人吃饭时给孩子吃成人食品，给孩子频繁吃健康食品和不必要的药(钙剂、蛋白粉、牛初乳等)，孩子的味觉过早发育，孩子对处方奶和普通补充食品不感兴趣。建议家长从平时的饲养和生活开始，不要过早给孩子添加盐等调味料。