提高妻子性兴趣的五项技术

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关键词: #妻子

夫妻性兴趣不同步是降低性满意度和夫妻失落感的最常见原因之一。在提高性兴趣方面,夫妻应该互相理解,互相帮助。美国福克斯新闻网于7月9日发表了5项技术,帮助妻子提高兴趣。

帮助妻子提高兴趣的5个技巧

1。分担家务工作。美国《育儿》杂志刊登的调查显示,丈夫分担家务时,15%的女性容易兴奋。这部家务活前戏可以确保妻子有足够的时间放松身心,恢复精力。丈夫饭后洗碗或哄孩子睡觉可以让妻子洗一个多小时的澡、读书和放松。夫妻一起睡觉的时候,她有更多的能量,对热情也渴望。

2。鼓励她把自己放在第一位。女性生完孩子后,重视孩子和丈夫的需求,把自己的需求放在次要的位置。她们照顾自己的时间更少,不去健身,也很少花时间和朋友见面和聊天。此时,作为丈夫,妻子必须注意不要忽视自己的需求。积极抽出时间照顾孩子,让妻子健身,和朋友聚会,确保有时间放松和照顾自己。妻子心情愉快,身心轻松,更有精力投入夫妻生活。

3。更浪漫。在性爱方面,男人为了性而爱,女人为了爱而爱。男人看重的是性爱的快乐,女人注重的是爱情的浪漫。女人需要更多的时间“热身”和酝酿情绪。因此,性爱前做足前戏极其关键。前戏不仅包括性刺激,更重要的是生活细节更浪漫。例如,离家工作前的亲吻、与妻子性感的邮件交流、经常抚摸和赞美妻子等。当然,烛光晚餐等浪漫更容易打动她。

4。找到她的兴奋点。据统计,性爱过程中只能获得性高潮的女性约30%,大多数女性需要其他类型的刺激和注意力,才能达到性高潮。因此,无论是在性交前还是在性交后,都应该更加注意妻子的需求,帮助她找到兴奋点。性爱体验感觉越快乐,妻子的性趣就会越浓。

5。关注性趣低落的身体原因。荷尔蒙在性欲方面发挥着重要作用。如果妻子的急剧下降的话,看看她在吃什么药。避孕药等药物可能是性兴趣寡然的原因。女性更年期的激素水平发生了很大的变化,性欲也会下降。发现原因,就可以对症治疗,找回夫妻性爱之乐

七个技巧让女人性爱高潮不是梦

一、以下有两个重点值得你牢记在心。

(1)没有任何人可以“给你”高潮:或许经由伴侣提供必要的刺激,才能引导你达到那种境界。你必须在精神上和肉体上全然地放松,才能如愿,否则即使是最出色的、最老练的“超级做爱高手”,也是无法让你得到性高潮。

(2)完全释放你的身体和心理:没有人能给你高潮,所以不能勉强做。很多女性抱怨她们怎么努力都做不到,所以她们达到性高潮。高潮是紧张后的放松,要达到这样的境界,必须完全释放你的身体和心理。

有些女性发现这确实很困难,不能享受失控的感觉。她们有时觉得几乎已经快达到高潮了,但仿佛中魂魄会暂离身躯而开始审视自己,于是好不容易累积的那种感觉,又在瞬间消失。接着,可能需要很久的时间,去联想有关性方面的事。有些人面对自己的身体可能很害羞,也可能不知道如何使用技术,所以总是失败。总之,只有理解什么是真正的高潮,才能克服难题。

二、如果有这方面的烦恼,或者想探索达到高潮的感觉,下面的建议可能会对你有帮助。

(1)放松自己:首先要了解自己的身体,首先要冷静自己,不要下定决心达到高潮。放松,花时间仔细观察自己的身体。

(2)简单的时刻:选择可以个人进行的时刻,完全放松的时刻,比如晚上睡觉前或者在浴室洗澡。

(3)仔细冥想:记住我说的,关于性兴奋的刺激,肉体和精神是必不可少的,首先要培养感情。例如,浪漫的爱情故事的思考,幻想自己,让你疯狂的歌手和演员做爱。躺下闭上眼睛,仔细冥想。这种幻想能让你全身放松,也是激起你兴奋的绝妙方式。甚至当你与伴侣做爱时,也可以运用这种方法,这并不是欺骗对方,也不能说对他不公平,而是处于做爱时的一种特别的想像空间。

(4)探索身体:开始慢慢探索自己的身体,首先不要把手放在双脚之间,要抚摸肩膀、胳膊和胸部。集中注意力,触摸全身皮肤时的不同感觉,使思想跟随手指,上下滑动起伏的曲线。这是一件很好的练习方式,能增进与伴侣做爱时的情趣。

如果你愿意的话,还可以用些婴儿油或爽身粉,使你的手能够很松滑地游移全身。试着想像你的身体是一张地图,而且“设定”各种不同的区域,比如说摸起来让你的感觉恶劣的“绝色禁区”,感觉舒服的“绿色通行区”,以及还可以的“黄色认可区”。

(5)柔情触摸:慢慢触摸大腿内侧,用手指轻轻触摸阴唇,在手指上涂上唾液和润滑油,在阴唇之间轻轻滑动。接着找到阴茎的位置,慢慢摩擦阴茎的周围,你做得很好!

(6)随行:现在让自己体验那种美妙的感觉,感觉思想开始飘动。这时,把手指拉回来,集中注意力,把所有的感觉都放在你的身体和手指上。但是,这样做的目的是让自己高兴,最后是否达到高潮也没关系。如果你愿意的话,随时都可以停下来,完全随意。

(7)高潮来临:如果想继续练习的话,一定会达到高潮。正如我以前提到的那样,高潮就像打喷嚏前暂时停止呼吸一样,感觉快来了,一瞬间就消失了。有些技巧可能有助于达到高潮。首先,让你的身体向后弯曲,展开双脚,使肌肉紧张,直到感到疼痛为止,把你的头向后悬挂超过床的边缘,或者仰卧躺下,试着拱背,同样增加肌肉紧张的感觉,有助于达到高潮的境界。

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