性侵对儿童身心影响大 花季少女该如何防范性侵

很多研究表明，受性侵害的孩子在相当长的时间内，恐惧、不安、抑郁、暴食、厌食、不喜欢自己的身体、对身体有异样感、低自尊心、行为退缩、攻击性行为、注意力不集中、药物滥用、自杀、自杀如果没有得到足够的帮助，成年后往往会在人际关系方面遇到困难，很难与异性建立亲密关系，有些人会多次受到伤害。由此可见，性侵害对儿童的身心健康有长期的影响。

花季少女如何防止性侵犯

第一，让少女理解性侵犯和性侵犯是什么，让孩子从小就保护自己，不让任何人(包括亲戚、老师)任意接触自己的身体，如果被侵犯，就应该向可靠的大人和警察寻求帮助。

第二，少女外出，要了解环境，尽量走安全路线，避免偏僻和陌生的地方。不要去奇怪的地方寻找刺激和猎奇。

第三，晚上少女出来的时候，必须一起去。衣服不要暴露，不要打扮得太多，不要轻易宣传。特别是幼女外出，家长一定要接送。晚上最好不要旅行，少女不是上班族，没有必要做的事情就减少晚上的外出。

第四，少女要注意周围的动向，不要和陌生人搭话。如果有人跟踪或纠缠，请尽快接近大庭广众，必要时打电话。千万不要去隐藏的地方。因为你不能抛弃对方，人越少越偏僻，对方就越期待。

第五，少女外出，随时与监护人联系，未经监护人许可，不得在别人家夜宿。

第六，少女应避免与男性在家或安静封闭的环境中见面，特别是去男性家。就算是年轻男老师要给你补课，也得在人多的情况下进行。像几个同学一样，或者家里有人的时候。

第七，少女在外面不能随意享受陌生人给予的饮料和食品，拒绝防止麻醉药物的男性提供的色情影像和书籍照片，防止其计划不伦。

第8:少女一个人在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。自称是服务修理的人，也通知家长回来后再说。男同学来家里也不要轻易开门。

第九：少女晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。

第十：受到了性侵害，要尽快告诉家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。

预防性侵要做好四点

①筑起思想防线，提高识别能力。女大学生特别要消除贪图小便宜的心理——一般异性的礼物和邀请要婉言拒绝，以免小失大。谨慎对待人——对于不认识的异性，不要随便说自己的真实情况。对自己特别热情的异性，不管认识还是不认识都要注意。一旦发现某异性对自己不好意，甚至有手动脚或越轨行为，必须严格拒绝，大胆抵抗，立即向学校有关领导和保卫部门报告，立即制止。

②行为端正，态度明朗。如果自己行为正确，坏人就无机可乘。如果自己态度明朗，对方则会打消念头，不再有任何企图。若自己态度暖昧，模棱两可，对方就会增加幻想、继续幻想，继续纠缠。拒绝对方的要求时，要说明道理，耐心说服，一般不要嘲笑。中止恋爱关系后，如果对方还是同学、同事的话，就不能怨恨敌人，在不需要交往的同时也能保持普通的交往关系。参加社交活动和男性单独交往时，要理性地控制自己，特别注意不要喝太多酒。

③学会用法律保护自己。对于失去理智、纠缠不清的不正当行为和违法犯罪者，女大学生决不怕他们的恐吓和欺诈，也不怕他们的报复。要大胆揭露其阴谋或犯罪，及时向领导和老师汇报，学会依靠组织和运用法律武器保护自己。千万要注意不要“私事”。“私事”的结果，犯罪分子往往尺寸大，没完没了。

④学习防身术，提高自我防范的有效性。一般来说，女性的体力比男性弱，防身时要把握时机，以惊人的胜利，狠狠地出击其要害部位，即使不能制服对方，也能创造脱离危险的机会。人的身体各个部位都可以用来进行自卫反击，头部的前后两个部位都可以用来进行顶撞，拳头、手指都可以进行攻击，肘部向背部进行猛击是最强有力的反抗，用膝盖对脸部和腹股沟进行猛击是相当有效的，用脚的前掌快速踢对方胫骨、膝盖和阴部是非常有效的。