孕妇如何预防霉菌性尿道炎

女性在怀孕期间，由于自身各方面的变化，身体免疫力下降，总是受到很多疾病的缠绕，尿道炎就是其中之一。孕妇患尿道炎后，不仅危害了自己的健康，还危害了腹中的胎儿。因此，孕期女性朋友应该做好护理措施来预防尿道炎的出现。

1、饮食清淡

可以吃清热利湿的食物，也可以煮汤喝，有助于减少尿路感染的发生，保护胎儿。

2、注意个人卫生

(1)孕妇每天更换内衣，内衣最好用棉制品煮沸消毒，晒黑。

(2)注意外阴清洁，每次排尿都要吸收外阴残留的尿。否则，细菌就容易繁殖。

(3)无论大小，都要用流动水从前到后洗阴部，用煮好的干净毛巾从前到后擦干净。

（4）所穿的裤子要宽松，不要让细菌有侵入尿道的机会。

3、多喝水

多喝水多排尿，尿液可以不断冲刷泌尿道，使细菌不易生长繁殖。

4、加强营养

孕妇应加强营养，增强体质也是很重要的。

5、其他

(1)大便通畅，减少输尿管压迫。

(2)睡觉时应采用侧卧位置，减少输尿管压迫，使尿流畅。

尿道炎对女性来说是高发病，其女性可能患尿道炎。因此，女性朋友在日常生活中要做好预防措施，养成良好的生活习惯，科学清洗私处，才能有效预防尿道炎的出现。到底该怎么预防呢？详细内容如下。

1、掌握正确的外阴和肛门清洗顺序:经常清洗外阴和肛门，清洗时要注意顺序，先清洗外阴再清洗肛门，不能反过来的毛巾和钵必须由专家专用。否则，细菌容易侵入尿道口。

2、养成便前洗手的好习惯:人的双手附着很多病原微生物，如衣原体、支原体等，通过解便这一环节侵入尿道引起感染，养成良好的卫生习惯也很重要。

3、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

4、外阴洗涤剂和卫生巾的选择:购买正规厂商的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，不要长时间保存，以免滋生细菌，引起外阴和阴道感染，出现外阴瘙痒、白带增多的症状时要早点去看医生。

5、多喝水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

6、充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

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