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孕妇怎样预防便秘呢

病情描述:

孕妇怎样预防便秘呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

为防便秘，孕妇平时应该多喝水，多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品，不宜食过多冷饮，以免伤脾胃。对于孕妇，牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶、豆腐都是很不错的食品。

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