女性霉菌性尿道炎到底该怎么预防呢？

尿道炎对女性来说是高发病，其女性可能患尿道炎。因此，女性朋友在日常生活中要做好预防措施，养成良好的生活习惯，科学清洗私处，才能有效预防尿道炎的出现。到底该怎么预防呢？详情如下。

1、掌握正确的外阴和肛门清洗顺序:经常清洗外阴和肛门，清洗时要注意顺序，先清洗外阴再清洗肛门，不能反过来的毛巾和钵必须由专家专用。否则，细菌容易侵入尿道口。

2、养成便前洗手的好习惯:人的双手附着很多病原微生物，如衣原体、支原体等，通过解便这一环节侵入尿道引起感染，养成良好的卫生习惯也很重要。

3、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

4、外阴洗剂及卫生巾的选择：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

5、多喝水:在炎热的夏天，应该多喝菊花茶、柠檬水等清热解暑的东西，充分发挥水的消暑利尿作用，清洗尿道寄生细菌，消除感染的危险，尿量过少，过浓，不能立即排出细菌等有害物质。

6、充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

关于尿道炎给女性带来的烦恼，我相信很多女性都感到尿道炎不仅会影响尿频和尿急的生活，还会降低女性的自信。为了减少女性感染尿道炎的概率，专家介绍了尿道炎最容易感染的时期，女性在什么时候容易感染尿道炎

女性容易感染尿道炎的时期:

一、经期:经期细菌容易在经血中繁殖，污染尿道，经期身体抵抗力下降，有机会感染。

二、新婚期:新婚期，性生活频繁，男女器官接触、摩擦，细菌侵入方便的门，不注意性生活卫生容易生病。

三、妊娠期:妊娠期巨大的子宫压迫膀胱和尿道，尿容易滞留在膀胱，细菌不能随尿排出体外，妊娠时感染的机会大幅增加。

四、更年期:雌激素减少，尿道粘膜退行性变化，免疫球蛋白和有机酸含量减少，局部抵抗力下降，也是泌尿道感染的高峰。

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