长期骑车也会引起前列腺炎

前列腺炎是很多男性同胞的心脏病，给患者在工作和生活中带来很大的烦恼和困惑，前列腺位于膀胱的后下，其位置正好在人体骨盆的底部，接近会阴的地方。平时骑自行车会刺激前列腺炎，请注意。

骑自行车时，车座正好压到前列腺，会阴不断与车座板发生摩擦，容易引起前列腺肿胀充血。前列腺炎患者骑自行车姿势不当、道路崎岖或长时间骑自行车时，过度摩擦、冲突刺激前列腺，前列腺肿胀、充血、损伤，前列腺液排泄不良。使前列腺炎恶化。

许多前列腺炎患者骑自行车后会感到会阴部不适、酸胀麻木或疼痛，排尿时尿道疼痛、排尿困难、腰痛等，前列腺长期充血，血流不畅，加重炎症。资料显示，职业自行车运动员前列腺炎发病率高达40%以上。

患有慢性前列腺炎的患者平时要注意不要骑自行车，以免骑自行车加重前列腺炎。最重要的是调整座位的位置，高低适中，座位到脚踏链轮轴心的高度从肩关节到指尖的长度。在座位上，最好把海绵软垫，使座位柔软舒适。车座的前后部位尽量保持水平，或者前部略低于后部。

连续骑行时间最好控制在30分钟以内。如果路很长，骑自行车的路上要适当停下来休息一会儿，缓解长时间处于压迫状态的前列腺，使血流畅，避免慢性前列腺炎的发生和加重。感到会阴部不适时，应立即停止骑自行车，有条件的人可以用温水洗澡，加快局部血液循环。

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