什么水洗脸抗衰老最好？抗衰老有哪些办法

什么水洗脸抗衰老最好

绿茶水中含有丰富的茶多酚，能清除人体有害自由基，阻断脂质过氧化过程。另外，绿茶水中的单宁也能预防皱纹的发生。日本的一项研究证明，用绿茶洗脸可以达到抗衰老的效果，比涂抹维生素e的护肤品更有效，预防皱纹，减少黑眼圈。

可以每天用绿茶水代替自来水洗脸，或者用手轻轻拍打绿茶水，促进皮肤吸收茶多酚。绿茶水不需要太浓，每天喝茶浓度就行了。绿茶水最好当天泡。隔夜茶中的茶多酚氧化，减弱护肤效果。