要怎么抗衰老？ - 问答频道

要怎么抗衰老？

男，30岁 2018-09-11 23:01

病情描述:

最近因为工作的问题压力非常大，感觉整个人都衰老了许多，想知道要怎么解决压力抗衰老？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-11 23:15

城市白领中工作压力大、生活不如意、肥胖、能量不足、醉酒、过劳等使身体或心理均受到损伤，生物年龄平均比实际年龄提前衰老十年。如何挣脱压力束缚，最好的办法是饮食治疗。

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