女性非常喜欢美丽，但长时间面对电脑，皮肤辐射严重，长时间出现斑点，脸上的斑点成为女性的天敌。其实，想要减少斑点并不困难。下一位编辑推荐五个诀窍，希望能帮助大家。

一、燕麦祛斑法

原理:燕麦植物含量比抗氧化物质多，这些抗氧化物质能有效清除体内自由基，降低自由基对人体皮肤细胞的损伤，淡化斑点。

方法：牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟，每天睡前敷面。

二、桃花祛斑法

原理：桃花的花瓣内部有多种微量元素和维生素物质，这些物质能够抵抗黑色素，在人体的皮肤内部进行慢慢的沉积，有效的降低黑色素的沉淀作用。

方法:粉碎桃花瓣、橙皮、冬瓜仁后，每天用2克粉末用温水提取后服用，每天喝1杯，连续服用3个月。

三、薏仁粉祛斑法

原理：美白食品中薏仁粉是十分有效的美白佳品，薏仁粉对脸部的斑点和皮肤暗沉都有一定的作用。同时，薏苡粉有助于利尿，取得良好的排毒效果。

方法:用温水冲泡薏苡粉，适当加入蜂蜜，每天500ml。

四、牛奶珍珠祛斑法

原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公认的。

功效：将牛奶和珍珠粉调匀敷在面部20分钟后洗去即可，要坚持使用。

五、玉竹祛斑法

原理：玉竹具有美白肌肤，祛斑和延缓衰老的功效。

方法:将玉竹放入热水中煮20分钟，加入适量的冰糖，每天早晚喝3杯即可。