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秋季滋补膏方 十大膏方润阴

四季饮食编辑 博禾医生
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关键词: #滋补

膏方是具有营养补充和预防治疗综合作用的处方。它是根据复方汤剂,根据人的体质、临床表现确立的不同配方,经过浸泡、煎煮、浓缩、膏等工序精制加工而成浓厚的膏剂。

十大膏方润燥养阴

1、洋参芍药膏

西参100克、赤芍150克、麦冬150克、炒枣仁120克、炼蜜适量。将各种药水煎三次,三液合并,文火浓缩后,加入蜂蜜膏。分10日服,每日二次。可益气养阴,适用于气阴两虚型冠心病,症见气虚乏力、舌质偏红、手足发热,入夜尤甚等。

2、秋梨膏

秋梨20个,鲜藕1500克,麦冬300克,鲜姜300克,冰糖300克,蜂蜜适量。先将梨、枣、藕、姜捣烂熬汁,滤去渣滓再加热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之,可分20天早晚服用。可清肺降火,止咳化痰,润燥生津,除烦解渴。适用于虚劳咳嗽、口干津损、虚热口渴、酒精中毒等。

3、解渴膏

枸杞子150克,山羊肉100克,女贞子仁150克,天花粉60克。文火多次煎,去渣取汁,加蜂蜜调味成膏,分十天服用。补益肝肾脾三脏阴精阴液,适用于2型糖尿病肾阴虚型,舌质红,口干燥,有时感到内热。具有治本降糖的良好效果。

4、百合麦冬膏

百合、麦冬各300克,蜂蜜适量。百合、麦冬水煎汁,共煎3次,3液合并,文火浓缩,加入蜂蜜煮沸,等待温瓶。20天内完成,每天2次,用温水冲洗。润肺止咳,适用于肺干咳、阴虚型慢性支气管炎。

5、枸杞悉尼膏

枸杞100克、川贝母、百合、金冬花各60克、麦门冬100克、悉尼1000克、冰糖适量。悉尼榨汁备用,梨渣与各种药水煎2次,2液合并,加入梨汁,文火浓缩后加入适量冰糖,煮沸。分10日服完,每日2次。清肺润喉,生津利咽。适用于阴虚内热型慢性咽炎、秋燥咳嗽、肺干咳等症状。

6、杏仁膏

杏仁、枇杷叶、北沙参、川贝母、阿胶各100克,生姜汁70毫升,蜂蜜200克。将口香糖粉碎炒黄末,将上述药物放入砂锅,用小火煮1小时收汁,减少水分,加入蜂蜜口香糖。分十天穿衣服,每天两次。润肺止咳,清热化痰。适用于咳痰浓、久咳不愈的症状。

7、琼玉膏

西洋参100克,面料黄120克,茯苓100克,蜂蜜100克。用三药小火煮汁,用蜂蜜涂膏,放入瓷器备用。每天一次,每次两勺,早上空腹穿衣服。滋阴润肺,益气补脾。适用于慢性支气管炎和支气管扩张引起的喉干、咳嗽、消瘦无力症。

8、地黄藕梨膏

鲜地黄250克,鲜藕、鲜梨各1000克,蜂蜜适量。将新鲜梨榨汁,将梨渣和地黄、新鲜莲藕水煎汁,共煎2次,两液合并,文火浓缩后加入梨汁和等量蜂蜜煮沸混合,每次20毫升,每天2~3次,用热水冲洗饮用。可以养阴清热、生津润肺、润肠通便。

9、二冬贝母膏

麦门冬、天门冬各450克,川贝母30克,蜂蜜适量。备用川贝母研究。二冬水煎2次,二液合并,文火浓缩后,每百克清膏加入蜂蜜150克,加入川贝母粉,煮沸,每次10克,每天2次,用温水冲洗或加入粥吃。可以润肺生津。

10、川麦悉尼膏

川贝母、细百合、金冬花各15克、麦门冬25克、悉尼1000克、蔗糖适量。悉尼榨汁备用,梨渣与各种药水煎2次,每次2小时,两液合并,加入梨汁,文火浓缩后加入蔗糖400克,煮沸。每次15克,每天2次,用热水喝,或者加入粥吃。清肺润喉,生津利咽。

膏方养生 要注意“慢”、“停”、“调”

每年入秋后,一些人已经着手服用膏方进行调补养生了,但有人因服用方法不对引起身体不适。秋天的补充品应该慢慢取得成功,越着急越难取得效果,掌握节奏慢停调。

奶油开始少量服用,逐渐增加到正常量,其间可根据身体反应自行调整。

极度虚弱的人和老年人更不能功夫,一次大量服用,以免虚弱。脾胃不好的人应根据食欲调整剂量。

值得注意的是,膏方最好在春节前服用。秋冬人体吸收药物最好,到了春天,春天升起,容易发生火灾等症状,临床上也有四季服用膏方的例子,春节后也可以服用剩下的膏方。

停止

服用膏方期间,无规则疗程,应经常停止服用。受伤风感冒、受伤腹泻、胃膨胀腹痛、头痛起火、发热皮疹等急病,慢性气管炎、慢性肝炎、慢性胆囊炎等慢性病急性发作期间必须停止服用。

部分膏方在月经来潮时也需要暂停。同时注意禁忌,最好不要同时吃萝卜(含参类膏方),喝浓茶,体质旺盛的人不要吃狗肉、羊肉、辣椒等辛辣刺激食物。

过敏体质者忌食鸡、虾、蟹、腥味等发物,如果近期应酬过频、饮食过于肥腻,也可先停服。

膏方的中药已经综合个体体质情况,但少数仍可能会出现一些反应,大多数通过调整可以继续服用。

膏方中的滋补药可能会影响脾胃的功能,食欲差、大便稀、腹泻膨胀、舌苔白厚等,可以加入山楂、神曲等食欲药物,或者暂时改为饭后30分钟服用。

出现胸闷、胃膨胀、腹胀等气阻症状时,可加入陈皮、砂仁等理气药物。

出现头痛、青春痘、鼻齿出血、喉咙干燥、大便结等内热表现,药物中提取的菊花、金银花可以去火。当然,也可以和医生商量,调整中药后继续服用。

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